Alimentación, ejercicios y el corazón

El interés de la comunidad por informarse más acerca de cómo alimentarse, ejercitarse y cuidarse para tener un corazón sano y por ende una mejor calidad de vida se pone de manifiesto año tras año cuando "se nos pide que participemos más con charlas y actividades educativas y de orientación tanto a nivel de colegios como instituciones y organizaciones", manifestó con complacencia el presidente de la Fundación Cardiológica de Panamá, Sr. Alfredo Maduro.
Asimismo, manifestó que progresivamente se incrementa el número de participantes de diversas edades en las caminatas que organiza esta ONG año tras año. El dijo que las capacitaciones que se están dando comienzan desde los planteles primarios y a la niñez se la está involucrando en las acciones de salud preventiva también mediante concursos escolares.
El énfasis en que a la hora de ingerir alimentos se opte por la calidad y no la cantidad, y de que, por ejemplo, se tenga en cuenta que hay una relación directa entre desórdenes en la alimentación y enfermedad fue un punto al que se refirió el Sr. Maduro, quien dijo que todo tiempo y esfuerzo que se invierta en el capital humano del país a corto, mediano y largo plazo tiene que redundar en beneficio de la población panameña.
El tratar de crear conciencia de la importancia de los ejercicios periódicos es también característico de las diversas acciones educativas de la fundación que preside el Sr. Maduro.
Igualmente, el presidente de la Fundación Cardiológica de Panamá manifestó que "con la prevención se está velando por la salud de las generaciones futuras. Al cuidar la salud y el corazón de la niña se le está ayudando a que a su vez esté en las mejores condiciones para que cuando sea madre goce de óptima salud y esto incide de manera directa en la salud de sus hijos/as".
De la misma forma, dijo que como todo está concatenado en el cuerpo humano, sucede que cuando hay hipertensión, colesterol alto, problemas del corazón, es decir, cuando se estropea un órgano, por lo general, el resto del organismo se ve afectado, por cuanto cuidar del corazón tiene un gran impacto en la salud integral.
Continuando con el tema de la interdependencia humana, el Sr. Maduro también opinó sobre el papel de los medios de comunicación, los cuales deben seguir mejorando su oferta educativa en el campo de la salud preventiva, porque de esta manera garantizan que contarán con lectores, radio escuchas y televidentes sanos para sus mensajes.