Si eres estudiante y necesitas memorizar algo, trata de entenderlo primero.
La simple memorización de las cosas se almacena en tu memoria a corto plazo.
Una vez que vienen las distracciones, se suele olvidar todo muy rápidamente.
Por el contrario, si has estudiado a fondo una cosa, profundizando en ella y comprendiéndola, se introducirá en tu memoria a largo plazo y será más difícil que la olvides.
Una buena recomendación es crear "pistas" para ayudarte a recordar las cosas.