Por ello, siga los siguientes consejos para su cuidado.
Hay que evitar exponer el cabello al sol durante muchas horas, si bien durante el verano es inevitable, entonces es necesario aplicar cremas protectoras para evitar que penetren en ellos los rayos ultravioletas, se resequen y rompan.
No es conveniente utilizar muchos tintes, permanentes o líquidos químicos porque maltratan el cabello y lo dejan apenas sin protección.
Utilizar siempre cepillos de cerdas naturales porque son menos agresivos y practicar el cepillado de forma suave. Es recomendable cepillar el cabello cada noche para sanearlo de los restos de contaminación, polvo, etc. que se hayan podido ir acumulando durante el día.
No hay que lavar el pelo a diario ya que lo que se consigue es activar la pérdida de grasa que vamos eliminando con el jabón. Lo ideal pueden ser tres veces por semana y utilizando el champú adecuado, no es necesario grandes cantidades de espuma para que el cabello quede más limpio.
La alimentación juega un papel importante en el aspecto de nuestro cabello, por ejemplo favorece su mantenimiento tomar aceite de oliva crudo, frutos secos, huevos y lácteos y también legumbres, todos ellos ricos en vitamina A.
Aprovechando el lavado del cabello, es conveniente aplicar un masaje de agua fría en el cuero cabelludo para favorecer la circulación de los vasos capilares.
Se observa que la pérdida es de 60 a 100 cabellos por día y durante más de tres semanas.
Si al cepillar el cabello o acariciar con la mano, cada vez que lo hacemos, arrancamos más de cinco cabellos.
Cuando continuamente notamos el cuero cabelludo más irritado o con escozores.
Si observamos que hay zonas en las que hay mucha menos cantidad de cabellos, zonas más claras.
Hay que tener en cuenta que hay estaciones del año en las que la caída del cabello es mucho más acusada, como el otoño. Pero esta caída es normal si una vez pasado este periodo volvemos a notar que nuestro cabello crece con fuerza, sobre todo en la primavera.
Si por cualquier razón sufres de alopecia en zonas de tu cuero cabelludo, no hay problema, hoy en día existen remedios infalibles para cubrir esas zonas como son las extensiones. Resultan tan naturales como el propio cabello.
Con Alberto Preciado, tuvimos también la noche de la Premiación la oportunidad de intercambiar algunas palabras. Y, he allí que supimos que ésta es la segunda Mención Honorífica que recibe en este certamen.
Su trabajo poético ha sido también reconocido con el Premio Demetrio Herrera Sevillano en 2002 y recibió Mención Honorífica en el Gustavo Batista Cedeño en la versión 2004 del certamen.
Este joven escritor también es autor de "Poemas para encontrar a un ser humano" y "Delirios de la sangre". Es estudiante de Medicina, tiene 22 años y vive en La Chorrera. El Premio Gustavo Batista Cedeño (1962-1991), se creó en 1992, para honrar la memoria de este poeta santeño oriundo de Peña Blanca, quien murió prematuramente a los 29 años y que dejó una obra imperecedera.
De Gustavo Batista Cedeño el INAC le publicó la obra póstuma "Áncora", en 1992.
