¿Quién no se ha sentido cohibido alguna vez en su vida por ese grano llamativo, que salta a la vista, en cualquier parte del cuerpo? El acné es una enfermedad que afecta a millones de personas alrededor del mundo. Su primera aparición empieza en la adolescencia, aunque nadie está fuera del alcance de este problema. Esta infección no distingue raza, color ni edad. El 80% sufre de acné desde los 11 años hasta los 30, aunque se han visto casos hasta después de los 40 años.
¿Qué es una espinilla?
El acné es una enfermedad que afecta las glándulas sebáceas. Los pequeños hoyos en la piel se llaman poros y se conectan a las glándulas sebáceas por debajo de la piel. Estas glándulas producen una sustancia grasosa llamada sebo. Los poros se conectan a estas glándulas a través de un canal que se llama folículo y, dentro de los folículos, el sebo transporta las células de piel muerta a la superficie de la piel. Cuando se tapa un folículo, se crea un grano o una espinilla, así lo detalló la cosmetóloga Karina Muñoz.
Esta enfermedad cutánea tiene diferentes grados y puede llegar a ser leve o grave, y se forman de diferentes formas:
Puntos blancos: Estos son granos que se quedan debajo de la superficie de la piel. Puntos negros o acné comedogénico: estos son granos que suben a la superficie.
Pápulas: Estos pequeños bultos son de color rosado y pueden doler al tocarlos. Pústulas: estos granos son rojos por debajo y tienen pus por encima.
Nódulos: Son granos grandes, dolorosos y sólidos que están dentro de la piel.
Quistes: Granos profundos, dolorosos y llenos de pus que pueden dejar cicatrices profundas.
¿Por qué aparece?
Existen diferentes causas: problemas hormonales, falta de cuidados en la piel, embarazo, ingesta de pastillas anticonceptivas, exceso de maquillaje en la piel grasa, estrés y mala alimentación.
La especialista asegura que hay diferentes tipos de tratamientos que se pueden aplicar. Estos productos que combaten el acné pueden contener peróxido de benzoilo, azufre, resorcino o ácido salicílico. Funcionan al destruir bacterias y mejoran la apariencia de la piel; ayudan a secar los brotes de acné cuando el mismo no es grave. Si es un tipo de acné grado 3, el médico le indicará medicamentos como antibióticos o cremas que se puedan aplicar, también procedimientos de láser o una dermoabración química.
Recomendaciones
No estripe, rasque, hurgue ni frote los granos. Esto puede conducir a infecciones y cicatrización de la piel. Evite el uso de bandas para la cabeza, gorras de béisbol y otros sombreros apretados.
Lavarse el cabello constantemente es fundamental, ya que esto evitará la suciedad en el rostro.
Evite tener el cabello en el rostro, pues recoge mucha suciedad y esto producirá la aparición de brotes. Evite tocarse la cara.
Evite las cremas o cosméticos grasosos. No se deje el maquillaje de un día para otro.
Mantener una higiene adecuada con productos específicos para piel acnéica o grasa ya sea en gel o espuma libre de grasa, tónico astringente o equilibrante ayudará a secar las espinillas y de esta forma evitará que aparezcan más brotes y ayudará a mantener la piel oxigenada.
La alimentación es importante. Se debe mantener una dieta balanceada alta en vegetales frutas proteínas (pollo, pescado, atún), granos, fibras, cereales, verduras, entre otros.
La ingesta de abundante agua. Hacer algún tipo de actividad física ayudará a oxigenar el cuerpo y, por medio de la sudoración, lo depuramos y desintoxicamos.
