¡Auxilio, vivo con una persona mayor en casa!

Tal vez llegue un momento que, por tranquilidad, decidas llevarte a casa a tu padre o madre ancianos a vivir con tu familia. Al principio te regocijarás de bendiciones, pero muy pronto surgirán problemas. Introducirse de repente en el bullicio y ajetreo de la vida familiar supondrá una importante adaptación para una persona mayor, y la familia tendrá que enfrentarse asimismo a cambios de rutina y nuevas disposiciones, sobre todo de paciencia.
Un punto importante es que las personas mayores se mantengan activas y participen en las tareas diarias por sí mismas, lo cual te facilitará la labor, pero debes poner a su alcance los medios para que lleven una vida independiente. Aunque una persona mayor esté en forma, las escaleras pueden ser un problema en el futuro: la primera recomendación es que habilite un área de la casa lo más próximo al nivel de la tierra, es decir, en una vivienda de dos pisos o varios desniveles, la mejor ubicación será en la primera planta.
Si la adaptación de una habitación supone un problema para el resto de la casa y no es posible solucionarlo - tal vez haciendo que dos niños compartan un dormitorio o adaptando una sala de estar-, tendrás que pensar en cambios estructurales de mayor envergadura. ¿Podría crear un anexo independiente en el garaje? ¿Podría transformar un depósito en una habitación adicional para la familia?
Una vez resueltas estas dificultades, considere el importante aspecto de la seguridad. Cabe la posibilidad de conectar un sistema de intercomunicación o un botón de alarma, en caso de emergencia. Una buena idea es un teléfono independiente; los sistemas con señales visuales son una buena ayuda para aquellos con problemas de oído. Si las escaleras son inevitables, procura que haya una buena iluminación - aunque sólo se trate de 2, 3 o 4 escaloncitos- y coloque barandillas resistentes. La iluminación general ha de ser buena y la luz debe concentrarse en los lugares de trabajo. Una lámpara de pared junto a la cama evitará el peligro de confusión en la oscuridad.
También, la habitación de una persona mayor debe estar destinada a actividades normales como leer, ver la televisión y recibir amigos.
Para guardar la ropa y otras pertenencias es más adecuado un armario empotrado que independiente. La cama no debe dominar, y debe colocarla de forma que resulte fácil hacerla. El asiento no debe ser demasiado blando ni estar demasiado alto. Busque sillas especialmente diseñadas para los mayores, o ponga un sillón de orejas con reposapiés.
Un clima agradable es vital en estas habitaciones, un buen abanico de techo será la solución, pero más importante es la ventilación natural que pueda tener la misma. En este sentido, un aspecto relevante que debemos tomar en cuenta es la colocación de verjas de seguridad en la o las ventanas de la habitación.
Finalmente, no olvides los pequeños detalles que harán felices a tus progenitores.
Ella manifiesta que ha tratado de inculcarle a sus hijos las mismas costumbres, aunque en estos momentos "todo esté más caro".
Jiménez afirma que durante esos 40 días, en su casa no hace falta la tradicional corvina y si acaso no les alcanza para el pescado, trata de comprar tuna en lata para preparar un plato más barato, pero "sin quebrantar el mandato de abstenerse de comer carne".
Entre los pescados que más están consumiendo los panameños para la época de cuaresma están: la corvina, el pargo, la sierra y la cojinúa, según comentan los vendedores.
Los precios de los pescados varían de puesto en puesto, lo que ha causado un poco de disgusto entre los consumidores.
Por ejemplo, la cojinúa y la sierra se encuentra en B/.1.25 en algunos puntos y en otros en B/.1.50; la corvina y el pargo están en B/.1.60 y en otros lugares en B/.2.00.
Con estos productos se debe tener un cuidado especial en los sitios de expendio. Deben permanecer con abundante hielo para su conservación y también para extender el período de vida del pescado antes de ser llevado a la mesa.
Pese a que el marisco es la opción más votada, algunos sacerdotes consideran que en esta época se debe profundizar mucho más en la reflexión.
Oscar Rodríguez Blanco, rector de la Basílica Don Bosco, asegura que así como hay panameños fieles al significado de la Pasión, Muerte y Resurrección de Jesucristo, no falta quienes den otro significado a la tradición de siglos.
"Estas personas se van a la playa y consumen licor", señaló.
El sacerdote sostuvo que la Semana Santa es un instante para meditar.
Carlos Velásquez, dueño de uno de los puestos de venta del Mercado de Mariscos, señaló que las regulaciones hechas por la CLICAC deben llevarse hasta los mismos distribuidores que abastecen a los vendedores.
Asegura que son los distribuidores, quienes venden a precios elevados y en consecuencia ellos tienen que aumentar los costos.
Esta idea es compartida también por José Abreu, otro vendedor consultado por Panamá América.
Abreu manifestó que antes estaban consiguiendo el pescado a 70 u 80 centavos y que durante esta última semana se lo estaban vendiendo a 1.10, lo que significa, según sus palabras, que la ganacia no llega a ser mucha.
Para saber cómo escoger el pescado de mejor calidad, la doctora Bellatriz Berrocal, directora de la Región de Salud de San Miguelito, Las Cumbres y Chilibre da algunos consejos importantes.
Se deben verificar las condiciones sanitarias del lugar de expendio, estado de frescura del producto, es decir, que tenga una refrigeración adecuada, color rojo brillante en las agallas, ojos brillantes que ocupen toda la cavidad ocular, la superficie debe estar lisa y con escamas, entre otras cosas.
La Alcaldía de Panamá solicitó a la Autoridad de Protección del Consumidor y Defensa de la Competencia efectuar operativos de revisión de pesas y precios en las instalaciones del Mercado de Mariscos.
La medida, según se informó, tiene como propósito proteger la compra de los consumidores de ventas amañadas y precios inflados por motivos de la Cuaresma,
Se verificaron pesas y se sugirieron luego los precios de los diferentes productos.
Fueron decomisadas dos pesas desajustadas, por lo que la administración de este centro de expendio municipal procedió a tomar las medidas pertinentes.
Corvina: B/. 1.60- 2.00
Pargo Rojo: B/. 1.60-2.00
Robalo: B/. 1.50
Cojinúa: B/. 1.25
Pargo Blanco: B/. 1.00
Urel: 0.70
Mero: B/. 1.25
Calamar: B/. 1.75
Salmón: B/. 1.00
Almejas limpias: B/. 2.50
Conchas Negras: B/. 2.50
Camarones B/. 3.50
Langostas: B/. 5.00
Mixto de Mariscos B/.2.50