Argimiro conoce esta realidad, ya que sabe lo que es "estar ocupado". Su día empieza con las grabaciones de la telenovela de producción nacional "Cómo casar a Chente", donde interpreta el personaje de Juancho, el primo y confidente de Chente. Luego en horas de la tarde hace una rutina de ejercicios y en la noche se convierte en un aplicado estudiante universitario, en la carrera de administración con énfasis en banca y finanzas.
Cuenta que desde muy pequeño le gustó hacer deportes y empezó jugando fútbol en la escuela primaria, después se metió a surfista.
Confiesa que también entró en la moda de las pesas para aumentar el volumen de sus músculos, pero se dio cuenta de que lo más importante, sino no vas entrar a competencias de fisiculturismo, es mantener el cuerpo. Motivado por un amigo, Argimiro entro a practicar boxeo. Receloso al principio, pero luego de la primera sesión le gustó.
Actualmente combina su rutina de boxeo con la natación y correr, lo cual hace durante días intercalados, para mantener su cuerpo en las mejores condiciones posibles, lo cual complementa con una dieta balanceada y saludable.
Además, practicar boxeo le ayuda a tener las condiciones necesarias para practicar surfing los fines de semanas.
Reconoce que el boxeo no es fácil, "al principio me costó muchísimo, porque no tenía las condiciones que el deporte exige, pero poco a poco me fui acostumbrando".
Cuenta que al principio no resistía el ritmo de los entrenamientos, que incluyen correr para calentar, varios ejercicios para abdomen, piernas, brazos, movimientos de cabeza y reflejos; y se retiraba a la mitad, pero ahora hace la rutina completa, vigilado por su entrenador, el ex boxeador y preparador de profesionales, Humberto "El Kit" Arboleda.
Sostiene que sólo necesitas un día de práctica para darte cuenta de que es el ejercicio más completo que puede existir y que realmente ayuda a mantener el cuerpo en forma.
Trata de evitar la mayor cantidad de carbohidratos
No come dulces
En el desayuno consiste de tres huevos revueltos, uno o dos sin la yema, jamón y una rebanada de pan.
Almuerza tuna o pollo asado con ensalada verde y lo mismo en la cena.
Para complementar, toma vitaminas.
Los fines de semana rompe la dieta diaria.
Antes de comenzar, igual que cualquier otro ejercicio, hay que correr y hacer estiramientos.
Una rutina de boxeo para mantenimiento incluye 25 repeticiones para cada ejercicio, aunque algunos se pueden hacer en más de una serie.
La mayoría de los movimientos son sólo con el peso corpora y uno que otro con mancuernas.
Se puede tomar agua entre los ejercicios, pero no mucha.
Por el esfuerzo que conlleva, sobre todo, en el abdomen, se recomienda no tener el estómago muy lleno.
Se puede practicar unas tres veces a la semana.
