Un estudio de la Universidad de East Anglia encontró que cantar, especialmente en grupo, es "esencial para realizar la recuperación (de la salud mental)".
Entrevistaron a personas que participan en el proyecto Sing Your Heart Out (SYHO), una red comunitaria de talleres de canto para personas con enfermedades de la mente y el público en general.
"La combinación de cantar y relacionarte socialmente provoca una sensación de pertenencia y bienestar", dicen los investigadores.
Los investigadores recomiendan cantar en grupo como "una herramienta de baja dificultad y bajo costo que promueve la recuperación de la salud mental dentro de la comunidad".
Los resultados del estudio se basaron en 20 entrevistas con participantes, dos grupos focales con organizadores y líderes del taller, y notas de observación con los cantantes durante un periodo de seis meses.
