Toma agua, come sal con moderación, toma sopa de verduras, como vegetales frescos y hojas verdes con espinacas y lechuga.
Evita comer harinas y azúcares y los alimentos fritos; y sobre todo, haz mucho ejercicio.
El sostén no debe tener tiras muy delgadas, debido a que marcan el hombro.
De esta manera lucirás cómoda y mantendrás tu autoestima por las nubes.
Colores amarillos, rojos y naranjas.
Elegir colores oscuros.
Texturas lisas.
Faldas a la rodilla y más abajo de estas.
Blusas y sacos que caigan hasta debajo de los glúteos.
Usar cuellos "V" para disimular la papada y estilizar su silueta.
Cortes de talle largo.
Colores blancos y cremas.
Estampados grandes.
Rayas verticales y horizontales.
Blusas sin manga.
Minifaldas.
Leggins o licras.
Hombreras.
Ccuatro botones.
