¿Creerías que bañarte puede ser nocivo para la salud? En contra de todas las madres que obligan a sus hijos a bañarse a diario, ducharse todos los días no es tan buen hábito como se piensa y puede traer algunos problemas para tu salud.
La doctora Casey Carlos, de la división de dermatología en la Universidad de Califonia, sugiere que ducharnos tanto no es bueno, pero que es difícil que las personas acepte hacerlo solo cuando se necesita.
Ella explica que la función del jabón en la ciencia del cuidado de la piel básicamente es remover los aceites de la piel. Esto ocasiona que tu piel se ponga seca y aspera, por lo que sugiere solo usar jabón en lugares específicos como la ingle, axilas y pies. Además, recomienda dejar de usarlo en pecho, espalda, piernas y brazos.
Expertos indican que con el baño y el uso diario de jabones, la capa córnea, que es la más externa de la piel, puede verse afectada. Esta capa cumple una función de protección gracias a una serie de bacterias benignas.
Claves
- La higiene personal es esencial para una buena salud física, es un hábito que no solo te permite sentirte fresco y limpio, es un mecanismo de higiene personal que te ayuda a mejorar tu apariencia y seguridad, pero es el exceso y algunos elementos inadecuados es lo que la hacen ser perjudicial para la epidermis; ejemplo, el jabón.
- El aseo frecuente de la piel destruye las barreras protectoras como son el manto ácido, hidro-lipídico y corneo, lo cual rompe el mito de las de personas que creen que entre más limpios, más protegidos están.
- ¡Tomen nota!
