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Cómo mantener la agilidad mental


¿Desea conservar la agilidad mental cuando sea mayor? "No descuide la educación, permanezca activo físicamente y cuide los pulmones", explica la revista American Health.
"Hay varios modos de aumentar la probabilidad de que la mente se conserve lúcida", señala Marilyn Albert, neuropsicóloga de la Facultad de Medicina de Harvard.
La doctora Albert opina que, de algún modo, la educación "altera la estructura cerebral" para que las facultades mentales no degeneren con la edad. Además se cree que el ejercicio físico mejora el riesgo sanguíneo del cerebro, que, como resultado, recibe más oxígeno. Por ello, la doctora Albert recomienda lo siguiente: "Dé un paseo todos los días, lea como mínimo un nuevo libro cada mes, y si fuma, déjelo; le dará un respiro a los pulmones, y también al cerebro".
En la selección argentina, casi todos los miembros del plantel tienen el pelo a la altura del hombro, y usan bandas para atárselo. Algunos hasta tienen luces o claritos (rayitos), como Batistuta y el piojo López. La Brujita Verón era el único rapado del plantel.
El equipo japonés muestra siete colores de pelo, que incluyen tonos de marrón, pasando por el rojizo suave del mediocampista Kazuyuki, hasta el mechón plateado de Junichi Inamoto. Fuera de la cancha, acertar en el look puede incrementar los ingresos de los jugadores a partir de alianzas comerciales, como la de David Beckham con Pepsi y Adidas.


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Fecha y hora de publicación

101 años de Panamá América

 
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