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Cómo ser más feliz en el trabajo


No hay trabajo perfecto y "el sueño apropiado es más importante que el trabajo equivocado", plantea Ross West en su obra Cómo Ser Feliz en el trabajo que a veces ya no soporto, a la vez que invita a los/las lectores/as a esforzarse por obtener un balance entre sus sueños, su trabajo y otras actividades de su vida.
Otra recomendación de la autora es procurar evitar que el trabajo se convierta en chivo expiatorio para los sentimientos de frustración, desesperación, ira y depresión a causa de los problemas que el individuo confronta a diario. Para esto le será de gran utilidad organizarse, ajustar las actividades extra laborales al tiempo libre disponible y percatarse de que si trae los problemas al centro de trabajo usted estará físicamente allí, pero mentalmente en otro sitio, lo cual afectará su producción.
En palabras de West, evite que su vida se salga del compás al adoptar un patrón de ajetreo que lo/la lleva a sentirse como en un callejón sin salida y que el control se le ha salido de las manos. Si la persona se pone a analizar detenidamente lo que hace, podrá darse cuenta de que realmente no es algo mecánico e intrascendente, sino productivo y que le genera satisfacciones algunas veces intangibles. Pero, téngase presente, como hace la aclaración la autora, que "el trabajo es importante, pero no es lo más importante. A veces las personas no gozan de él tanto como quisieran, porque malentienden el lugar del mismo. No debemos esperar que nos proporcione toda la satisfacción que buscamos en la vida.
Por otra parte, hay actitudes hacia el trabajo que hacen que se le enfoque de manera positiva: piense en su trabajo de forma creativa, domine los principios básicos de su trabajo pero no se quede allí sino que vaya más allá de ellos. Util es también el esforzarse por adaptarse a las circunstancias cada vez más cambiantes y a un ritmo más rápido.
No hay que olvidar el bienestar que se deriva de mantener buenas relaciones interpersonales con el resto del equipo que colabora con usted en una empresa, independientemente de la posición jerárquica, puesto que la buena y franca comunicación obra maravillas en todo proceso social.
Asumir que otro/a o la empresa son culpable del desinterés, falta de entusiasmo o disfrute del trabajo que se realiza equivale a jugar el juego de la culpa, lo cual critica la escritora. Y he aquí que hace un recorderis: "...si usted no es tan feliz en su trabajo como quisiera ser, es hora de asumir su parte de la responsabilidad por la felicidad. Va a pasar tal vez la tercera parte de su vida adulta en el lugar de su trabajo. El gozar de ese tiempo es demasiado importante para que se quede quieto deseando que otras personas- aun una compañía- le haga feliz".


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94427
Fecha y hora de publicación

101 años de Panamá América

 
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