La piel morena es muy reactiva y cualquier tipo de inflamación puede desencadenar irritación y problemas de pigmentación.
Por ello, hay que evitar cambios bruscos de temperatura, por lo que hay que tener cuidado con las saunas, los baños de vapor o la aplicación de hielo, ya que son nefastos para personas propensas a la inflamación. También la depilación con cera caliente o químicos pueden causar una inflamación con sus consecuentes problemas de manchas oscuras.
La clave es tener precaución con este tipo de pieles, también a la hora de seguir tratamientos, como peelings y limpiezas de cutis.
Vale la pena probar con concentraciones más bajas y, si no hay irritación, ir subiendo gradualmente el contenido en principios activos.
También, evita los colores demasiado "radiantes", ya que atraen toda la atención hacia la boca, distrayéndola del resto del rostro.
Generalmente cuando se tiene el cabello crespo, ondulado, rizado a veces no se sabe cómo lidiar con él. Edward Puente, estilista de Camil Beauty Concept, sugiere que para que no se maltrate el cabello con alizados constantes puede optar por llevar el cabello en "curly".
En el mercado existen una gran cantidad de productos que los mantienen naturales.
Los rizos son igualmente llamativos y sensuales, si los sabes tratar.
Entre los alimentos que no se recomiendan ya que contienen mucha sal y que se deben evitar se encuentran los siguientes: los embutidos (mortadela, jamón dulce, salchichón, peperoni etc.) el jamón salado ( jamón curado del tipo que sea), los vegetales en salazón, los frutos secos salados, los quesos con sal, etc.
Por otro lado se ha comprobado cómo la ingestión de alimentos ricos en potasio ayuda a contrarrestar los niveles de sodio y restaura el equilibrio.
Se recominedan verduras, hortalizas, fruta, legumbres e hidratos de carbono complejos (pasta, arroz) y alimentos ricos en potasio en general.
Una mala alimentación con exceso de sal y de alcohol, y falta de proteínas y nutrientes.
Una vida muy sedentaria. Fluctuaciones hormonales (embarazo, menopausia).
Trastornos hepáticos, cardiacos o renales, que hacen desequilibrar la balanza y provocan que los tejidos acumulen fluidos. Uso de ciertos medicamentos.
