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Cuáles son los síntomas más comunes del estrés

Los síntomas más comunes que presentan las personas son: -La incapacidad para dormir adecuadamente. -Palpitaciones aceleradas con un nudo en la garganta o estómago,


Los síntomas más comunes que presentan las personas son:

-La incapacidad para dormir adecuadamente.

-Palpitaciones aceleradas con un nudo en la garganta o estómago, boca seca y un ligero temblor en las manos.

-El sentimiento continuo de que algo necesita hacerse y de que no te puedes simplemente sentar y relajar.

-Consumo excesivo de café o alcohol y la tendencia a fumar más.

-Concentración pobre e irritabilidad.


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933177
Fecha y hora de publicación

101 años de Panamá América

 
101 años Panamá América