Debido al deterioro de la capa de ozono, los rayos ultravioletas penetran con mayor intensidad, haciendo que se produzca más daño en la piel.
Con la llegada de la época de verano son muchos los panameños que visitan las playas y ríos de la ciudad y el interior del país, por lo que es necesario que utilicen protectores solares, aseguró el dermatólogo especialista en el cáncer de piel, Juan Erasmo González.
Él recomienda utilizar un bloqueador solar que tenga protección contra la luz ultravioleta A y B. Debe usarse todos los días, media hora antes de salir; incluso para ir a trabajar a una oficina, pues la luz artificial tiene ultravioleta A, y aunque la intensidad es mínima, esto es acumulativo a través de los años.
Indicó que si está realizando actividades fuera y está sudando o nadando debe aplicarlo cada dos horas. Sugiere utilizar un factor 15 o más alto.
A las personas con pieles muy claras se les recomienda un factor 30. Además se debe evitar tomar sol de 10:00 a.m. a 3:00 p.m., ya que los rayos solares son más fuertes.
Es el crecimiento no controlado de células anormales, y se puede definir como una tumoración maligna que se origina en las capas superiores de la piel.
Tantos los rayos ultravioletas A como los B producen daño a nivel del ADN celular y éste al no poder repararse inicia el proceso del cáncer cutáneo.
Entre las señales de alerta se pueden observar: un lunar que ha tenido un crecimiento extraño, pica y tiene cambios en su textura y color. Puede tratarse de una herida que no sana.
Además de afectar la piel, los rayos ultravioletas causan daños en los ojos, sistema inmunológico de plantas y animales.
Aunque son imprescindibles para evitar el cáncer de piel, los bloqueadores solares no son accesibles a todos los panameños.
Un recorrido realizado por Panamá América en diversos establecimientos comerciales observó que estos ascienden hasta B/.11.95.
Estos se encuentran en cremas, gel y en sprays para adultos, niños y bebés. Algunos sólo son fabricados para utilizar sobre el rostro; mientras que los demás para aplicar en las áreas más expuestas al sol: : cabeza, cuello, cara, la punta de las orejas, manos, brazos, hombros, espalda, pecho en los hombres y la parte inferior de las piernas en las mujeres.
Es su pelo rubio, rojo o castaño? ¿Ha recibido tratamiento contra el cáncer de la piel alguna vez? ¿Algún miembro de su familia ha tenido cáncer de la piel?
¿Está usted enfermo? Si es así, hable con su médico acerca de cuidados adicionales. ¿Está tomando medicinas? Si lo hace, hable con su médico acerca de cuidados adicionales.
Los niños necesitan especial atención cuando están bajo los rayos del sol.
Protéjase con los Siete Pasos Para Asolearse sin Peligro
1. Busque la sombra.
Evite los rayos solares entre cuando éstos son más fuertes. No confíe en los días nublados. Los rayos solares pueden atravesar las nubes.
2. Use productos protectores de la piel contra los rayos del sol.
Muchos bronceadores de la piel, contienen ingredientes que la protegen contra el sol.
Los productos con protección contra el sol están identificados con el símbolo "SPF" que significa Sun Protection Factor (Factor de Protección del Sol) seguido de un número. Entre más alto sea este número, mayor es la protección.
3. Cubra su cabeza con un sombrero.
Un sombrero de ala ancha, ayuda a defender el cuello, los oídos, los ojos y la cabeza.
4. Use anteojos para sol.
Compre únicamente anteojos para sol con un sello que garantiza que los lentes pueden bloquear entre el 99 y el 100 por ciento de los rayos solares. Si no tienen el sello, no compre los anteojos.
5. Proteja su cuerpo.
Use ropa liviana mientras esté bajo el sol; camisas con mangas largas y pantalones o faldas largas también.
6. Evite los métodos artificiales para el bronceamiento de la piel.
Esto incluye las lámparas de rayos ultravioletas, las camillas bronceadoras, lo mismo que las píldoras y cosméticos para broncear la piel.
Algunas píldoras bronceadoras le dan a su piel un color anaranjado. La FDA ha aprobado este aditivo para colorear alimentos, pero no para broncear la piel. La gran cantidad de colorante añadido a las píldoras bronceadoras, puede ser nocivo.
Los cosméticos bronceadores, son aplicados para darle a la piel, un tono canela oscuro. En ocasiones el color puede ser removido con agua y jabón. Otras veces desaparece en unos pocos días. Estos productos no son lociones que protegen la piel contra el sol.
7. Examine su piel regularmente en busca de señales de cáncer de la piel.
Observe cambios en tamaño, forma, color o volúmen de lunares, verrugas, manchas en la piel o marcas de nacimiento. Si nota algún cambio o tiene partes adoloridas que no sanan, visite a su médico sin demora.
Mire alrededor de su nuca y el cuero cabelludo con la ayuda de un espejo.
Examine su cuerpo--frente, espalda y ambos lados en el espejo.
Doble sus codos y observe debajo de su brazos.
Mire la parte posterior de sus piernas y sus pies.
Hay partes del cuerpo que no se pueden ver con facilidad como su espalda; use un espejo de mano.
