¡Cuidado con los hombres tóxicos!

¿Sabes cuáles son las características de un hombre tóxico? Una de ellas es aquel hombre que hace sentir a la mujer mal consigo misma.

Así lo dio a conocer la psicóloga Sobeyda Valdés, del Centro Psicológico Integra Panamá (La Chorrera), en su participación en el podcast Círculo de Lobas de esta semana.

¿Cómo identificarlos?

Hay que ver "qué emociones provocan en nosotras, si son positivas o negativas", dice Valdés.

Al principio se van a hacer pasar por el príncipe azul, luego tendrán un mal comportamiento.

En este sentido señala que hay varios tipos de hombres tóxicos: manipulador (siempre te culpa, se hace la víctima), huidizo (no quiere nada serio) y narcisista (cree que él es el importante), por mencionar algunos, dice.

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Estas personas están conscientes o se dan cuenta de que son tóxicos. Por ejemplo, el manipulador sabe perfectamente bien lo que quiere lograr... "ellos saben lo que están haciendo para lograr un objetivo", reitera la psicóloga del Centro Psicológico Integra.

Antecedente

La especialista ofrece detalles de las causas de que una persona se vuelva tóxica.

Explica: "Si nos vamos al objeto arcaico, es una persona que en los primeros años de vida no tuvo atención de los cuidadores principales. No tuvieron esa atención; tal vez pasaron por abusos; esa persona tuvo algunas necesidades o fue muy sobreprotegida".

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Apoyo

En este aspecto, es bueno mencionar que el libro "Hombres tóxicos" de la autora estadounidense Lillian Glass menciona que la mayoría de las mujeres se sienten atrapadas en relaciones con hombres tóxicos porque tienen miedo de dejar esa relación o no saben por donde empezar a cambiar esas circunstancias.

Primero, debe reconocer que está rodeada de personas tóxicas, sugiere la psicóloga Sobeyda Valdés.

Debe evitar estar cerca de personas que le destruyen su entorno. "Se pueden volver tóxicos igual y vuelve a los otros tóxicos también... hay una cadena".

Luego, se le debe recomendar que visite a un profesional para que le brinde el apoyo adecuado.

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