Cuidados para una piel saludable

La piel ocupa aproximadamente dos metros cuadrados en el cuerpo humano y, a pesar de ser la primera barrera contra agentes externos, no siempre recibe los cuidados adecuados.

En el mercado existe una amplia variedad de productos que indican ser ideales para el cuidado de la piel, no obstante, pocos consumidores se detienen a profundizar si en efecto está indicado para tal propósito.

"Lo deseable es que no contenga fragancias. Sin perfumes no necesariamente significa que no contiene fragancias. A menudo, sin perfumes solo significa que tiene más sustancias químicas", explica la dermatóloga Dawn Davis, de Mayo Clinic.

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Lo ideal es que la piel siempre se mantenga humectada y esa es la principal cualidad que deben cubrir los productos, por esto se debe optar por "el producto hipoalergénico más natural que puede encontrar es un humectante con vaselina como la vaselina de petróleo", añade Davis.

Protector solar

Pese a las campañas, aún se le da poca importancia al uso diario de protectores solares, sin embargo, estos ayudan a evitar la aparición de arrugas prematuras y previene el cáncer de piel.

Otras recomendaciones para tener en cuenta son: beber mucha agua, no fumar y lavarse a diario la cara y el cuerpo con un jabón hipoalergénico suave para que su piel luzca sana.'

En Síntesis

Los humectantes en su nivel más básico  retienen el agua en la capa más externa de la piel  actuando como una barrera temporal. La mayoría  son a base de agua, porque son  más fáciles de aplicar y tienden a no dejar residuos visibles después de la aplicación. El más adecuado  dependerá de factores como  el tipo de piel, la edad y   afecciones específicas como el acné.

Después del baño, "aplíquese un humectante hipoalergénico y sin fragancias para ayudar a hidratar la piel", indica.

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