Variedades

Cuide su hígado


Acerca de la importancia del hígado, que "es una glándula secretora voluminosa de color pardo rojizo, que pesa, aproximadamente, 2 kilogramos y está situada debajo del diafragma, en la parte derecha del abdomen", y que "efectúa no menos de 500 funciones específicas, quizás la más importante es la desintoxicación del organismo", informa el libro El Hígado y la Medicina Natural..
Otras funciones del hígado, señala el documento, son: sintetizar las proteínas, grasas y metabolizar las sustancias nutritivas, brindando al organismo las sustancias necesarias. De igual manera, el hígado es responsable de eliminar sustancias de desecho, regular el desempeño de los demás órganos, ayudar a la coagulación, fabricar el colesterol necesario, alimentar los músculos, fijar las grasas, regular las hormonas, fabricar la úrea, formar anticuerpos y almacenar cobre y hierro. Por la importancia de esta glándula hay que conocer qué la afecta y cómo la afecta.
Preste atención a los síntomas que pueden indicarle que su hígado no está en buenas condiciones de salud. No debe pasarlos por alto porque a la larga un mal menor podría convertirse en alguna enfermedad más grave del hígado como lo son: cáncer al hígado, cirrosis hepática, ictericia o hepatitis, cólico biliar, congestión hepática.
  • Decaimiento, depresión y sueño excesivo luego de ingerir su alimentos.

  • Cansancio exagerado.

  • Malas digestiones, estreñimiento, diarreas.

  • Dolores de cabeza, jaquecas.

  • Flatulencia, gases.

  • Venas inflamadas, especialmente de las piernas.

  • Mareos, náuseas.

  • La presión disminuye.

  • Pérdida del apetito.

  • Piel amarillenta, manchas.

  • Fiebres. Orina turbia.

  • Mal aliento, boca amarga.

  • Amargor o acidez en la boca del estómago.


  • Exceso de proteínas en la nutrición.

  • Deficiente evacuación intestinal.

  • Excesivo consumo de azúcar.

  • Falta de actividad física.

  • Grasas animales. Aceite de hígado.

  • Abuso de frituras, aliños.

  • Abuso de carnes.

  • Quesos, mantequilla pasteurizada.

  • Malas combinaciones de comidas.

  • Comer en exceso.

  • Exceso de consumo de huevos, especialmente fritos.

  • Bebidas alcohólicas.

  • Bebidas con edulcolorantes, gases o químicos.

  • Algunos medicamentos

  • Cualquier consumo de drogas

  • Tensión o nerviosismo.


Entre los remedios naturales para ayudar al hígado están: el ajenjo, el boldo, el berro, la grama, el orégano, el toronjil, el romero, el tilo, el sáuco, la cola de caballo, la achicoria, el hinojo, la menta, la col, la alcachofa, el rábano, el apio, el olivo, las peras, las manzanas, las uvas, la toronja, el limón, las zanahorias, la aceituna y los plátanos.


fecha edicion
old id
86515
Fecha y hora de publicación

101 años de Panamá América

 
101 años Panamá América