Diariamente escucho a mis compañeras quejarse ¡estoy gorda! ¡la ropa no me queda, ya no sé que hacer, sé que tengo que ponerme a dieta, pero... me gusta mucho la comida! Esos y otros más son muchos de los comentarios que se escuchan.
A manera de consejo de muchos nutricionistas, debemos adoptar un buen régimen alimentario. Es por eso que hago siempre énfasis en que si tenemos un problema de peso debemos visitar a los especialistas que nos aconsejarán qué régimen utilizar.
Ahora bien, hay regímenes y "regímenes" ¿Por qué recalco esto?, porque muchas veces con sólo alimentarnos bien, combinando de manera correcta los alimentos podemos obtener el resultado esperado. Claro está, siempre acompañado de una buena dosis de ejercicios. Ya sea nadar, caminar o montar bicicleta, entre otros.
En esta ocasión la dieta que les proporcionamos fue obtenida de www.lasalvación.com; la idea de ésta es que de vez en cuando debemos limpiar nuestro organismo de toda la comida chatarra que comemos y que lo intoxica.
Hay un punto muy importante en el cual deseo hacer énfasis, y es que aún cuando la dieta contenga muchos productos naturales, el consumo de éstos, dependiendo de la persona, puede ser perjudicial.
Otro tabogano que venía de pescar indicó que el día había sido malo, ya que había mucha brisa. "Ahora tengo que ver qué hago para llevar el sustento a la casa...de repente alguien necesita que le pinte una pared o que le haga algún trabajo eléctrico", añadió.
Durante el recorrido que el equipo de El Panamá América hizo a la isla llamó la atención que a pesar que este es un lugar turístico, no hay un solo agente del orden público de la Policía Nacional.
Sólo existe un puesto del Servicio Marítimo Nacional (SMN) con dos unidades. Idalis Botello se dedica a alquilarle una regadera con sanitario y vestidor a los bañistas, está ubicada en un punto estratégico: la salida de la playa.
Detalló que en la isla nunca hay policías. Acompañada por dos cachorros y una sobrina de unos 10 años de edad, narró que el pasado fin de semana fue agredida por una mujer quien en compañía de tres más, le sacó un arma de fuego, todo por cobrarle un balboa por el uso del sanitario y la regadera.
"Yo me le enfrenté y le dije me tienes que pagar porque de esto vivo, pero al final se fue sin pagarme...no pude hacer nada porque estaba en compañía de algunos niños", dijo la mujer.
Botello, quien padece de un problema en su pierna izquierda que la obliga a caminar con dificultad, señaló que en cualquier momento en Taboga puede ocurrir una tragedia, ya que la seguridad es nula y los bañistas llegan a la playa armados principalmente los domingos.
Expresó que los bañistas que vienen de Panamá, no les gusta pagar los cincuenta centésimos de la regadera. Al preguntársele por la situación del agua, que es otro de los males de este lugar acotó que ésta llega cada tres días a los lugares altos. "Casi nunca hay agua...tenemos que vivir como gorgojos", agregó.
"Las autoridades nos tienen olvidados, estamos tan cerca de la ciudad y a la vez tan lejos", puntualizó. Otro de los dilemas que diariamente inquietan a los taboganos es el pésimo estado que presenta el muelle de desembarco, donde la separación entre los tablones que componen el muelle tienen cerca de una pulgada de distancia uno de otros.
En momentos en que los usuarios se prestaban para abandonar la isla una señora de la tercera edad se cayó estrepitosamente. "Diariamente unas 10 personas se caen en este muelle", dijo uno de los residentes del lugar que se encontraban en el muelle.
