Las mujeres que no duermen lo suficiente o que duermen mucho podrían tener más riesgo de sufrir de enfermedades del corazón que las que duermen ocho horas diarias, según un informe publicado el lunes. El motivo por el que el exceso de sueño podría causar enfermedades coronarias no está del todo claro, según el informe. En cuanto a la falta de sueño, estudios anteriores demostraron que puede provocar hipertensión. Estos hallazgos son los más recientes surgidos de un estudio realizado entre 121,700 enfermeras de Estados Unidos que comenzó en 1976.
Más de 71,000 mujeres fueron encuestadas en el estudio en 1986 sobre sus hábitos de sueño. En aquel entonces, no padecían de enfermedades coronarias. Diez años más tarde, los investigadores descubrieron que hubo 934 infartos entre ellas, 271 de los cuales resultaron mortales.
Después de tomar en cuenta factores como los ronquidos, el tabaco y el índice de masa corporal, los investigadores llegaron a la conclusión de que el riesgo relativo de enfermedad coronaria entre quienes dijeron haber dormido cinco horas o menos, fue un 45 por ciento más alto. Para las que durmieron entre seis y siete horas, los riesgos aumentaron un 18 y un 9 por ciento respectivamente. El riesgo de las que dijeron haber dormido nueve o más horas de sueño fue un 38 por ciento más alto.
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