¿QUE ES LA DIABETES DURANTE EL EMBARAZO?
Es una clase de diabetes, que sólo sucede durante el embarazo. Los cambios en el cuerpo, durante el embarazo, hacen que tenga demasiada azúcar en su sangre. La diabetes del embarazo se da más entre las mujeres que:
Tienen sobrepeso.
Tienen familias diabéticos.
Han tenido un bebé que pesó más de 9 libras al nacer.
Han tenido un bebé que nació antes de nacer.
Han tenido diabetes del embarazo en el pasado.
¿POR QUE ES IMPORTANTE CUIDARSE?
La diabetes del embarazo puede causar problemas a la madre y al bebé. Para tener un bebé sano, necesita cuidarse de modo especial. El personal de salud ayudarán a aprender cómo hacerlo.
Un obstetra
Un endocrinólogo
Un perinatólogo
Educadores de diabetes, dentistas, enfermeras.
¿QUE ES EL AZUCAR EN LA SANGRE?
Su cuerpo obtiene energía del azúcar en la sangre, como un automóvil obtiene energía de la gasolina. El azúcar de la madre pasa al bebé. Ambos podrían desarrollar problemas o complicaciones si hay demasiada glucosa (azúcar).
El azúcar en la sangre pasa al bebé a través de la placenta (el tejido especial que une a la madre con el bebé). El bebé usa la glucosa para crecer. La placenta también produce hormonas que pueden alterar la forma en que la madre usa la insulina. Esto produce una resistencia a la insulina. Si la madre no puede utilizar la insulina adecuadamente, el nivel de glucosa sube y el bebé recibirá demasiada glucosa.
DEMASIADA GLUCOSA AFECTA A AMBOS
Si la glucosa se mantiene elevada, ambos podrían tener complicaciones. Si se controla los niveles de glucosa en sangre, los riegos que corren ambos son iguales a los de un embarazo normal.
RIESGOS PARA EL BEBE
Si no se controlan los niveles de glucosa en sangre, es más probable que el bebé presente las siguientes complicaciones.
El bebé puede crecer mucho. Si el nivel de glucosa se mantiene elevado, el bebé podría crecer mucho y podría lastimarse los brazos y los hombros al pasar por la vagina.
Los órganos de su bebé podrían no estar completamente desarrollados. El bebé podría nacer antes del tiempo. Entonces, los pulmones podrían no funcionarles bien. Esto se conoce como síndrome de distrés respiratorio. También el hígado del bebé podría no funcionar bien. En ese caso se vería amarillo (ictericia) después de nacido.
Después de nacer, el bebé podría tener el nivel de glucosa muy bajo. Si el nivel de glucosa en la madre es muy alto, el bebé produce insulina extra, que continúa produciendo después de nacer. Entonces, podría ser necesario tratarlo por tener los niveles de glucosa bajo.
RIESGO PARA LA MADRE
Si la madre no controla los niveles de glucosa, tiene riesgos de presentar las siguientes complicaciones:
Puede tener alta la presión en la sangre. Un alto nivel de glucosa aumenta las probabilidades de que tenga presión alta durante el embarazo (preclampsia). Esto es un peligro para ambos y puede producir que el bebé nazca antes de tiempo.
Puede tener más infecciones. Los niveles altos de glucosa aumentan la probabilidad de que tenga infecciones de la vejiga, riñones y vagina.
Puede sentirse incómoda y con falta de aire. Un alto nivel de glucosa puede hacer que haya exceso de líquidos alrededor del bebé (hidramnios). El abdomen crece mucho y presiona los pulmones. También puede producir parto prematuro.
El parto puede ser más difícil y la recuperación más larga. Si el nivel de glucosa sigue muy alto, el bebé puede crecer mucho. Entonces había que realizar cesárea.
¿QUE DEBE HACER LA MUJER EMBARAZADA PARA EVITAR COMPLICACIONES?
LA ALIMENTACION:
Lo mejor para controlar los niveles de glucosa en sangre es comer en cantidades pequeñas cada 2 a 4 horas. Si come menos veces, se arriesga a comer mucho de una sola vez y esto hace que la glucosa suba mucho. El personal de salud le creará un plan de alimentación adecuada.
EL EJERCICIO:
Los ejercicios más seguros son caminar a buen paso, nadar y los ejercicios aeróbicos de bajo impacto y acuáticos.
Evite todo lo que incluya saltos, vueltas. Torcerse, empezar o detenerse de repente y levantar pesas.
Asegúrese de no sobrecalentarse.
Vaya a velocidad cómoda. Tómese el pulso para asegurarse de que no pase de 140 por minuto.
Acuérdese llevar un bocadillo.
CUANDO PARAR DE HACER EJERCICIOS
Si siente falta de aire.
Si tiene dolor de espalda o en el abdomen.
Si el corazón le palpita irregularmente.
Si siente contracciones o si sangra por la vagina.
MEDIR LOS NIVELES DE GLUCOSA PERIODICAMENTE:
La única forma de saber si la glucosa está controlada es midiéndolo. Podría medírselo una vez por semana en el laboratorio. Pero también debe medírselo en casa, 1 o más veces al día, así llevará un control más seguido de los niveles de glucosa y esto ayudará al médico a escoger el tratamiento y la alimentación adecuada. Estos aparatos de medir glucosa lo podrá encontrar en farmacias o en distribuidores de medicamentos, su médico o la enfermera los podrán orientar acerca de dónde los podrían encontrar.
Es importante estar pendiente del número de patadas que da el bebé.
