Amigos, novios o incluso aquel chico que te gusta pero que no te atreves a decirle nada, podrían terminar alejándose de ti por una dieta absurda.
La tendencia en la actualidad es comer alimentos más bajos en grasa, algunos por salud otros porque en realidad prefieren mantenerse en forma, pero hay aquellos que abusan del menú “light”, quienes se sientan a la mesa de un restaurante con su grupo de amigos y no han terminado de pedir la carta cuando ya hacen la salvedad que lo suyo es lechuga y tomante o carne a la plancha.
Según expertos en el comportamiento humano, estas actitudes terminan por aislar a los amigos y parejas, quienes por pena deciden tratar de no frecuentar mucho a esa persona o invitarle a algún festejo.
Confiesan que cada vez son más las personas que se sienten excluidas de los grupos por estas conductas extremistas y aconsejan que lo primordial no es hacer dieta sino comer de manera saludable y sin remordimientos de conciencia.
No podemos estar a cada instante pensando en las calorías que tiene un alimento u otro, mantener el régimen adecuado, sin exagerar y hacer un poco de deporte cada semana, te mantendrán, podrás salir con tus amigos o pareja a cualquier parte y disfrutar con él o ella de un momento agradable.
