Dieta de frutas

Es muy importante recordar que cada organismo es diferente, por lo que no todos responden de la misma manera. Hay dietas que le podrán servir a unos, mas no a los otros, por lo que es recomendable siempre, y hago énfasis "siempre", recurrir a un especialista en nutrición para que nos indique el tipo de dieta que se puede seguir.
Para un buen régimen es necesario tomar en cuenta el tipo de vida, edad y sexo. La dieta que les ofrecemos en esta ocasión es a base de frutas. La misma la encontramos en tododietas.com. y se compone de dos etapas.
Durante dos semanas se comerá sólo fruta, la de su predilección, no obstante no pueden ser ni melón ni sandía, ya que contienen mucha agua y no se sentirían saciados. Las frutas las puedes acompañar con queso tipo Cottage, un máximo de 250 gramos. Para la cena se especifican las uvas, de las cuales se tomarán hasta 2.2 libras.
De igual manera, ésta comprende otras dos semanas, pero en esta ocasión incluirán verduras en la comida, y seguirán con frutas tanto en el desayuno como en la cena. Esta es una dieta para adelgazar hasta 8 kilogramos en una semana.
Esta fruta es muy rica en potasio, mineral muy importante para el buen funcionamiento de nuestras células. Sin embargo, contiene poca cantidad de vitamina C y algo de vitamina E.
Durante las cuatro semanas de dieta, deberá tomar por las mañanas y por las noches, 4 pastillas de alga espirulina y 1 de jalea real. El alga espirulina le aportará las proteínas que necesita su organismo y la jalea real, la energía que necesita.
Cuando termine la dieta procure incluir la carne poco a poco y preferentemente carne magra asada. Si se presenta algún malestar se debe interrumpir una semana antes de intentarla nuevamente.
Por su lado, para el expresidente de la SPIA, José Batista, la utilización de perforadoras y el constante paso de vehículos en general, sobre todo los de equipo pesado, puede incidir en el desplome de estructuras en el lugar, sin embargo, aclaró que no se puede aseverar que esto sea la causa.
Pero este puede ser un factor que incida en el debilitamiento de las estructuras en este importante sector...si produces vibraciones por el tránsito de equipo pesado y por el uso de perforadoras en el lugar, ocasionas debilitamiento en los inmuebles del lugar, añadió.
Cabe señalar, que pruebas efectuadas en el Conjunto Monumental Panamá La Vieja, demostraron que el paso constante de vehículos, los gases emanados de los automóviles y las vibraciones continuas, eran sólo algunos factores que inciden en el deterioro del conjunto monumental.
La Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO) ha venido solicitando la eliminación de la vía Cincuentenario desde la estatua Morelos hasta Puente del Rey, para preservar este importante complejo histórico.
El Panamá América trató en varias oportunidades de conversar con la directora de la Oficina del Casco Antiguo, Vanessa Spadafora, y con el director Nacional de Patrimonio Histórico, Carlos Fitzgerald, pero resultó imposible. Al final informaron que ambos se encuentran fuera del país.