Acuéstate boca arriba.
Relájate y relaja los músculos del rostro.
Despacio levanta la cabeza hasta que la barbilla toque el pecho.
Poco a poco ve bajando la cabeza hasta regresar a la posición ideal.
El experto citó el caso de los transportistas y dijo que cada día se están generando más conductas conflictivas y no se han buscado las formas para resolver este conflicto.
" El pasajero sigue siendo una mercancía más y cada día son más las muertes a causa de esta conducta", mencionó.
A su juicio, los conductores se están volviendo "psicópatas o neuróticos que no entienden que están ofreciendo un servicio y que éste tiene que ver con entender que los pasajeros".
Para el sociólogo, la intolerancia, en ocasiones, se deriva de conductas sociales, por ejemplo, cuando ocurre un accidente lo primero que las personas quieren "es agarrarse a golpes" y evidentemente esta conducta es intolerante.
Se le podría agregar, según el especialista, las cuentas que tengan que rendir a diario, el precio del combustible, el tráfico pesado, la crisis social, entre otras.
Añade que con 14 vías y un tráfico de 300 mil automóviles, evidentemente hay conflicto.
Modesto Herrera: "Los conductores de Panamá no tienen cuidado al manejar, atropellan a las personas por no ceder el paso y es un problema que principalmente tienen los chóferes de buses".
Antonio Rodríguez: "En Panamá se acabó la cortesía por parte de los conductores, manejan irresponsablemente, no ceden el paso a los transeúntes y por ello, ocasionan accidentes".
Milagros Samudio: "Los conductores pierden la paciencia todo el tiempo y por ello causan muchos accidentes. En ocasiones, nosotros los pasajeros, tenemos que aguantarnos los insoportables ruidos que producen los chóferes con sus pitos y troneras durante los tranques".
José Serrano: "Pienso que la intolerancia por parte de los conductores se debe muchas veces a la irresponsabilidad de los peatones al momento de cruzar las calles. Sin embargo, no excluyo a los buseros, puesto que son los mayores responsables de los accidentes que se registran a diario porque se creen los dueños de calle".
José Concepción: "Los conductores no toman las medidas pertinentes al momento de manejar y por ello, son los responsables de la mayoría de los accidentes de tránsito en nuestro país. Pienso que la Policía debe tomar cartas en el asunto y poner en práctica las leyes existentes".
