Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), hasta un 10% de las parejas en todo el mundo son infértiles y, entre ellas, un 40% de los casos se deben al factor masculino.
Los investigadores señalan que existe una creciente evidencia para demostrar que los aspectos de la dieta de un hombre pueden afectar la cantidad y la calidad de los espermatozoides producidos por los testículos.
El estudio incluyó a 117 hombres de entre 21 y 35 años, que fueron divididos en dos grupos.
Un grupo añadió 75 gramos de nueces a su dieta diaria. El otro siguió su dieta habitual, pero evitó comer frutos secos. Ambos grupos comieron una típica dieta occidental.
El autor de la investigación, el profesor Wendie Robbins, de la Escuela de Salud Pública Wendie Robbins Fielding, de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA), dijo: “Hemos encontrado una mejora significativa en los parámetros del esperma entre los hombres que consumieron nueces”.
En cambio, añadió Robbins, “los hombres que no comieron frutos secos no vieron ningún cambio”.
Gracias al consumo de nueces, la calidad del esperma mejoró en diversos términos como los de concentración, vitalidad, movimiento, forma y anormalidades cromosómicas.
