La ola de calor que persiste puede significar un riesgo real para la salud de la embarazada y su bebé.
Las mujeres embarazadas deben tener especial cuidado con las altas temperaturas.
La “intolerancia al calor” es un síntoma habitual en ellas porque durante el embarazo la temperatura corporal es por sí un poco más alto que el normal, con lo cual, el calor agregado del ambiente puede tener mayor impacto en este grupo de personas.
Los síntomas de un “golpe de calor” a los que deben estar atentas son:
- Temperatura corporal elevada (más de 39.5 C).
- Piel enrojecida, seca y con alta temperatura.
- Pulso rápido e intenso.
- Dolor de cabeza fuerte.
- Mareos y vértigo.
- Nauseas y vómitos
- Inconsciencia.
Ante la presencia de uno o varios de estos, es indispensable mantenerse hidratada, sin embargo, el consumo exagerado de agua puede ser tan nocivo como su falta.
El beber agua en exceso puede llevar al cuadro conocido como “intoxicación por agua”. Por más extraño que suene, la sobrehidratación con agua conduce a un desequilibrio de los electrolitos quedando el organismo expuesto a condiciones de baja concentración de sodio.
