En la actualidad, el ser humano busca nuevas formas creativas y atrevidas de disfrutar el tiempo libre, con autonomía. Los grupos de amigos, combos, galladas o manadas se adaptan a un entorno con deportes que se pueden realizar en las ciudades (selvas de cemento, cada vez con menos espacios de recreación) o en zonas en las afueras de las grandes urbes, buscando el contacto con la naturaleza estimulando todo su ser.
Son actividades físicas no únicamente realizadas en el ámbito natural (agua, tierra, aire) sino también en el citadino (parques, calles, tubos, escaleras). Determinadas como expresiones motrices de riesgo, en una constante búsqueda de nuevas emociones y sensaciones por medio de la aventura.
Hablamos de los deportes o actividades extremas donde el riesgo no se controla y las posibilidades de accidentes son mayores.
Un conjunto de actividades que generan peligro, sin ser propiamente deportes, y con cierta seguridad (aunque controlada, siempre es peligrosa), ejemplo: el rafting, el mountain bike, el paracaidismo, campamentos al aire libre, sky, surf, escalada de montaña, entre otros.
Y cuando se trata de deportes extremos, se habla de toda esa gama de disciplinas que conllevan mucha seguridad a la hora de su ejecución, como la escalada en roca, salto de un puente, etc., que hacen que verdaderamente estas actividades sean extremas.
Los deportes extremos presentan tres visiones de la vida y del mundo:
La visión físico-externa (naturaleza, agua, velocidad) la emotiva interna (riesgo, libertad) y la visión química resultante (adrenalina).
Son, precisamente, el aire, la tierra y el agua, el entorno donde se realizan.
Dada la espectacularidad de estos deportes, a su impacto visual y sus bellas imágenes, estas actividades son reconocidas en todo el mundo, debido a los medios de comunicación, los cuales ofrecen una identidad asumida muchas veces por el hombre aventurero como producto de consumo. Estas actividades se abren cada día un mayor espacio en los medios, y los encontramos frecuentemente en programas de televisión, anuncios publicitarios, revistas, periódicos e internet.
Es un escenario ideal para practicar los deportes extremos, que están tan de moda a nivel internacional. Los meses de enero a abril son los más recomendados para divertirse en ríos, lagos y costas istmeñas.
El "river rafting", que se practica en las aguas de los ríos con fuertes corrientes, es un deporte de equipo que tiene sus escenarios ideales en los ríos Chiriquí Viejo, Chagres, Chiriquí Grande y Mamoní.
Se puede practicar "snorkeling", buceo en aguas profundas, nocturno e histórico en el Canal de Panamá.
Buceo: las zonas recomendadas son Bocas del Toro, isla Escudo de Veraguas, Kuna Yala, Parque Nacional Coiba, Isla Iguana y el área adyacente al Canal de Panamá.
Pesca: como Panamá tiene dos costas, el territorio para la pesca es ilimitado y un mundo por descubrir. El istmo es famoso a nivel mundial porque se pueden capturar el merlín negro y el pez vela.
Otras especies que abundan son los sargentos y las tilapias.
Los lugares recomendados en el istmo son: Bahía Piña, lago Gatún, Gamboa y La Arenosa.
Alpinismo y deslizamiento: esta aventura la puede disfrutar en Cerro Campana, Volcán Barú, Cerro Azul, chorro Las Mozas y El Macho en El Valle de Antón. También hay unas excelentes elevaciones en el Parque Nacional Chagres y en el Parque Internacional La Amistad.
Permita por un momento el recorrer cotidiano de la vida, sienta por un instante el riesgo de sus emociones, el palpitar de su ser en la aventura, y láncese a descubrir nuevos horizontes en la libertad de estas prácticas.
A muchas personas les apasionan las aventuras y las encuentran en prácticas muy peculiares como el "surf", "river rafting", "skateboarding", buceo, pesca, etc., la mejor manera de satisfacción.
Una de las cosas más importantes de recordar es el patinar siempre en forma segura.
Debe estar atento a otros patinadores y a objetos que puedan estar en su camino.
Cuando patine, siempre use un casco, rodilleras, coderas y muñequeras.
Si usted necesita ayuda para aprender a patinar, asesórese con expertos.
Lo primero, que se examinen, que piensen exactamente qué es lo que quieren hacer y si lo quieren llevar a cabo realmente. Lo segundo, que hagan una investigación con diferentes personas, no ejecutar solos estas maniobras y, tercero, que una vez seleccionen el deporte, le impriman muchas ganas, entusiasmo y sobre todo mucha seguridad.
