El budismo es uno de los métodos actualmente utilizados por aquellos que buscan equilibrio emocional. Consiste en un sistema filosófico y de religión que tuvo su origen en las enseñanzas del Buda.
Para Jorge Jiménez, quien practica esta disciplina, "en el budismo se enseña sobre el sufrimiento y a liberarse de él por medio de prácticas de meditación".
Las mismas consisten principalmente en enfocarse en un aspecto búdico y repetir los mantras, palabras o sonidos que , según algunas creencias, tienen algún poder psicológico o espiritual.
Todos buscan la felicidad y es posible encontrarla a través del budismo, según nos explicó Jiménez: "Buscamos la felicidad de forma incorrecta, es por ello que el centro Camino del Diamante, ofrece a los visitantes métodos para aplicar en la vida diaria".
A través de la meditación - que dura aproximadamente una hora - se busca que cada uno de los individuos logren conectar todo lo que sienten y llevar sus mentes hacia el mayor estado de relajación.
