Hacer ejercicios e ir al gimnasio está de moda, según los especialistas en acondicionamiento físico, porque son más los hombres y mujeres de todas las edades, preocupados por su salud y la buena apariencia.
Tonificar la masa muscular o aumentar su volumen, necesita de ejercicios precisos, con el equipo adecuado, pero esto no tendrá resultados óptimos si usted no se prepara físicamente para el trabajo, lo que implica, en primer lugar, la comodidad que le ofrezca la ropa que lleva puesta.
Así es que, pensando en el mejor y más cómodo atuendo para ejercitarse, el gimnasio Kelly" s Fitness, como parte de las celebraciones por su segundo aniversario, realizó este jueves un "fashion show deportivo", con lo último en esta línea de ropa.
Piezas y conjuntos para todos los gustos, fueron exhibidos por la Señorita Panamá para Mis Universo, Jessica Rodríguez, el Mister Panamá Diego Cedeño, modelos de la agencia Panamá Talents, y algunos instructores del gimnasio, quienes se vistieron con lo más conservador, hasta lo más sexy.
En colores fuertes y discretos, los y las modelos lucieron conjuntos de pantalones largos con camisetas, dirigidas principalmente a quienes se inician en el gimnasio, con un poco de libras demás y que no quieren que se marque nada por ningún lado.
No obstante, para las que quieren exhibir, por ejemplo su abdomen plano, que es el deseo de todas, tonificado brazos y piernas, hay conjuntos de pantalones estilo capri y pequeños tops.
Los caballeros también tienen alternativas, entre pantalones largos, cortos, suéteres y camisetas, según sea su estilo. Además, para complementar la ropa con accesorios, los y las modelos mostraron maletines, guantes para cubrir las manos al trabajar con máquinas y pesas, fajones para proteger la cintura, envases para llevar el agua y mucho más.
Las celebraciones por el segundo aniversario de Kelly"s Fitness, también incluyó una feria de salud, en la que durante tres días, se brindaron charlas sobre ejercicio, nutrición y física, atención quiropráctica, masajes, maratón de aeróbicos y demostraciones de productos nutricionales.
La ropa que utilizas para hacer ejercicios debe permitir que el sudor se evapore y no que quede atrapado en la textura. Si tus zapatillas están muy desgastadas podrías provocarte una dolorosa lesión.
Utilizar la ropa adecuada te hará sentir bien y te ayudará a obtener los resultados que esperas. Trata de usar un brassiere deportivo que mantenga los pechos en su lugar, para evitar flacidez.
Para caminar o correr al aire libre, en esta temporada lo más recomendable son pantalones cortos con pequeñas aberturas en los costados, las cuales te permitan extender las piernas.
Si montas bicicleta necesitarás pantalones tipo spandex. Busca los que incluyen protección acolchada para que te puedas ejercitar con más comodidad.
