Elena Ochoa, especialista en herbolaria y medicina alternativa ofrece algunos consejos para quitar la terrible comezón.
Disminuye el consumo de azúcar, sobre todo la refinada, porque puede detonar la infección.
Incrementa el consumo de ajo por sus cualidades anti-infecciosas.
Evita las harinas y el alcohol ya que pueden empeorar el padecimiento.
Incrementa el consumo de vitamina C (cítricos, brócoli, frutas y verduras frescas) para fortalecer el sistema inmunológico.
Toma una taza de yogurt al día y aplícalo localmente para regenerar la flora.
Toma un baño de asiento con agua tibia y un poco de vinagre de manzana, una pizca de sal o jugo de limón para balancear el PH.
Usa ropa holgada, que permita la buena circulación del aire y respiración de la zona vaginal.
Ingiere equinácea para reforzar el sistema inmunológico.
Aplícate una crema de manzanilla localmente para aliviar la comezón e irritación.
Si bien la ONG en sus inicios enfocó en la búsqueda de soluciones a problemas muy puntuales, hoy día apuesta más hacia el futuro y está tratando de sentar las bases para cambios que impacten de una manera sostenida, explicó Plazaola.
Finalmente, agregó que CoSPAE ha retomado su apoyo al sector privado de forma más directa en cuanto a calificar al recurso humano y ha pasado de ser ejecutor a facilitador y vigilante permanente para que se den los cambios que conduzcan a una educación de calidad en el país.
