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- Para extraerle el máximo partido antioxidante a todas las manzanas, se aconseja lavarlas y consumirlas sin pelar, aprovechando todos sus nutrientes.
Una enfermedad como el cáncer tiene factores que pueden influir en su aparición, así como existen los relacionados con el estilo de vida que pueden ayudar a prevenirlo.
La clave es una buena alimentación. Se podría decir que el alimento que ayudaría en ese sentido es la manzana.
Investigadores de un instituto en Milán se preguntaron: "¿una manzana al día mantiene al oncólogo alejado?". 15 mil personas dijeron sí: la ingesta regular de al menos una manzana al día reduce significativamente la probabilidad de desarrollar tumores causados por varios tipos de cáncer.
