La mezcla menos peligrosa es el vodka, en tanto que las peores son los whiskis, champañas, coñaques y brandis. El vino tinto también es malo, pero por una razón distinta: contiene tiremina, sustancia parecida a la histamina que produce un dolor de cabeza fatal.
Aún así, si insiste en tomar algunos de los licores mencionados anteriormente y amanece con resaca, aquí le damos algunos remedios:
Tome caldos hechos en casa, esto le ayudará a reemplazar la sal y el potasio que su cuerpo pierde después de ingerir bebidas alcohólicas.
Beba bastante agua, antes de ir a la cama y luego en la mañana en cuanto se despierte, esto le ayudará a aliviar la incomodidad producida por la deshidratación.
Tome vitaminas del complejo B. El alcohol drena el cuerpo de estas valiosas vitaminas.
Ingerir una pequeña cantidad de carbohidratos ayudará a la recuperación de aminoácidos en el torrente sanguíneo.
Tómese dos tazas de café, ya que éste actúa como vasoconstrictor, lo cual reduce la inflamación de los vasos sanguíneos, la causa del dolor de cabeza.
