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Fortalezca la autoestima de los adolescentes


Dotar a los adolescentes de las herramientas que les permitan enfrentar situaciones cotidianas con éxito y fortalecer su autoestima es el propósito principal de un proyecto que organiza la Asociación Panameña para el Planeamiento Familiar, APLAFA, según informó la psicóloga Nuria Araguas.
Las acciones de la ONG, toman en cuenta el hecho de que a esa edad de transición de la niñez a la adultez el individuo enfrenta un sinnúmero de dudas, temores e inseguridades que si no recibe orientación positiva oportuna pueden hacerle fácil presa de personas con malas intenciones y que incidirán en su vida para mal, ya que es muy vulnerable a la influencia externa.
"Están buscando identificarse, tratan de encontrar el rol que tienen que desempeñar en la vida, están afirmando su identidad", expresó la psicóloga y destacó que mediante este trabajo grupal se les orientará respecto a las maneras en que pueden salir airosos en casos de presión de grupo. También se les darán herramientas para que puedan tomar decisiones, puedan tener metas claras, descubran todo el potencial que tienen dentro para crecer integralmente y fortalezcan su escala de valores morales.
La idea es prepararlos para que tengan éxito en los diversos ambientes en que tienen la oportunidad de desenvolverse. Es decir, hogar, escuela, comunidad. Al trabajar con los adolescentes en forma colectiva también se enfatiza esto de la interdependencia humana, la importancia del trabajo en equipo, de ser proactivos, tolerantes, formarse como líderes y apoyarse mutuamente. Se desea que se sientan involucrados, integrados, apoyados, capaces y que logren potenciar al máximo sus dones individuales.
Si lo que tiene que decidir es un asunto que podría cambiar su vida, siga el método que recomiendan los expertos:
Fije Objetivos. Cuando sabemos lo que queremos lograr a corto, a mediado y largo plazo podemos ver nuestros problemas con la cabeza fría y avanzar hacia la dirección correcta.
Reúna Información que le sirva para lograr los objetivos que busca alcanzar. Pregúntese "por qué", "quién", "qué", "cuándo", "dónde" y "cómo" antes de tomar una decisión.
Identifique opciones alternativas. No todo lo que es obvio o fácil es lo mejor, si piensa un poco más pueden surgir ideas innovadoras.
Evalúe sus opciones. Para las decisiones de rutina o urgentes, debe hacer esta evaluación rápida y de modo informal, guiándose por su experiencia y sentido común.
Elegir la mejor opción. Antes de dar el paso final de hacer pública su decisión, verifique que:
  • Está conforme y confía en esta decisión.

  • Será aceptable para sus superiores, colegas y miembros de su grupo, si se trata de asuntos laborales.

  • No establezca precedentes peligrosos para futuras decisiones.

  • Ha tomado en cuenta todas las opciones y ha pensado a fondo en todas las consecuencias de su decisión.


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119192
Fecha y hora de publicación

101 años de Panamá América

 
101 años Panamá América