Si sufres de problemas relacionados con las venas varicosas, no estás solo. Lo más probable es que la mitad de la población presente algún tipo de problema en el sistema venoso relacionado con las varices.
Las várices o varicosas son venas inflamadas, alargadas bajo la piel lo que las hace visibles. Son muy comunes en las piernas y pueden producir dolor.
Aunque no representan ningún riesgo para la salud, no son estéticas.
No desaparecerán sin intervención médica. Sin embargo, puedes reducir las molestias:
1. Evita permanecer de pie en un solo lugar.
2. Permanece activo.
3. Usa medias elásticas y calzado con cordones, ambos minimizan la retención de líquido en los tejidos blandos.
4. Cuando estés sentada, mueve los tobillos hacia arriba y hacia abajo para mantener la sangre moviéndose.
