Algunas de las famosas tienen sus misterios , pues ellas siempre lucen espectaculares frente a la cámara , pero qué hacen estas estrellas para estar bellas.
Para Gwyneth Paltrow su día inicia realizando dos horas de yoga al día, a primeras horas de la mañana.
Luego sigue una alimentación macrobiótica. Lo que, según ella, mantiene no sólo su peso, sino sobre todo su buena salud. Todo a base de alimentos naturales.
No fuma, pues esto elimina el hambre mentalmente y cansa el organismo.
No toma productos con cafeína, azúcar o harinas ni pastas, nada de origen lácteo y tampoco la carne roja .
