Haz de tu brasier un aliado

LUCIR un busto firme y erguido no sólo es un regalo de la naturaleza, sino también del hábito de usar un brasier que cumpla su función y te brinde la ayuda necesaria.
No cabe duda que el sostén es la prenda de vestir por excelencia, pero ¿cuántos beneficios y peligros puede causar a la salud? Recientemente a estado circulando en la Internet la información del estudio "Bra and Breast Cancer Study" (Estudio de cáncer de mama y el brasier) relizado en los Estados Unidos y el cual asegura que durante la investigación realizada a mujeres que padecen cáncer de mama, las mismas tenían antecedentes de uso de brasieres apretados, lo que sugiere que esta puede ser una de las causas de ésta enfermedad.
A raíz de mencionada información son muchas las mujeres (jóvenes y adultas) las que están preocupadas y algo alarmadas, ya que por años decenas de investigaciones y estudios sobre las causas de ésta enfermedad que ha cobrado la vida de miles de mujeres alrededor del mundo, apuntan a que las principales causas de la enfermedad son básicamente una mala dieta y la falta de ejercicios.
En busca de una clara información consultamos al doctor Rubén Dario Mora, Ginecólogo y Obstetra, quien señala que "hasta la fecha en lo que al tema se trata no hay un estudio científico que relacione el cáncer de mama con el uso del brasier".
Para la doctora Gemarilis González, Ginecóloga y Obstetra, coincide con la opinión de Mora. "Existen diversos factores de riesgo con respecto al cáncer de mama, pero jamás había escuchado que el brasier fuera uno de ellos", dijo González.
Ambos especialistas piensan que el brasier puede tener relación con una lesión traumática sobre los tejidos que sostienen las mamas, pero en este caso sería por el uso de sostenes con varillas.
No cabe duda que el brasier es de mucha utilidad para evitar el dolor de espalda, especialmente durante la lactancia, por ello los especialistas recomiendan que durante este tiempo, hasta duerman con él. Pero en el caso de las mujeres no lactantes, lo mejor es dormir sin sostén ya que le brinda mayor comodidad y mejor circulación sanguínea, señala Mora.
El cáncer de mama es un tema muy estudiado y se tienen bien claro los factores de riesgo para padecerlo, aseguran los entrevistados. Por su parte González recomienda que al momento de comprar esta especial y delicada prenda interior se debe tomar en cuenta la comodidad, la correcta selección del tamaño y los materiales adecuados.
Debemos recordar, que esta prenda cumple por encima de la estética una función que para el beneficio de nuestra salud.
1. Busto pequeño: usa un brasier redondo o de copa entera, con rellenos en los laterales para realzarlo.
2. Busto grande: prefiere los que tienen aros de tirantes anchos y en dirección del pezón; busca que la copa cubra todo el seno y no tenga una cubierta gruesa.
3. Senos caídos: busca uno que haga presión desde abajo; puede ser con relleno en la parte baja de la copa.
4. Senos separados: elige un sostén con refuerzo en el centro y con rellenos laterales en las copas. No uses con el cierre adelante.
5. Senos desiguales: selecciona uno con tirantes ajustables y sube más el seno de menor tamaño. Si es tanta la diferencia, ponte un sostén con rellenos removibles y elimina el del seno más grande.
1. Al probarte el sostén, el busto debe levantarse pero no salirse de la copa. Si se sale, te queda pequeño.
2. Para obtener mayor levantamiento, los tirantes deben estar alineados con los pezones.
3. Pruébate varios estilos y compara antes de elegir.
4. Tu sostén debe ser cómodo, no debe apretar.
5. Si buscas lencería sexy, selecciona un sostén de media copa, que expone más el busto, aunque te cubre el pezón completamente. No lo escojas muy pequeño.
6. Siempre abrocha tu sostén en el primer ganchito. Conforme se vaya estirando el elástico con el uso, ve cambiando al ganchito del medio y eventualmente al último.
7. Llega un momento en que tu sostén estará estirado y perderá su forma. No esperes a ese momento para reemplazarlo.
8. Recuerda ajustar los tirantes de los hombros hasta que sientas el soporte necesario.
9. Si tus pezones se notan a través de tu ropa, usa un sostén con forro o relleno.
10. Con ropa blanca es mejor usar un sostén color piel. El blanco se nota más.