Salud
Hormonas y obesidad, ¿cuál es su relación?
- Fanny Arias
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- farias@epasa.com
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- @Dallan08
Las personas que presentan sobrepeso u obesidad tienen niveles alterados ciertas hormonas que fomentan el metabolismo anormal.
Las hormonas son mensajeros químicos que regulan los procesos metabólicos . Pixabay
Del buen funcionamiento del sistema endocrino entre otros factores, depende la salud de cada persona, porque este regula la liberación de hormonas esenciales para temas como: el metabolismo, el crecimiento y desarrollo, el sueño o el estado de ánimo.
Pero no solo es eso, pues las hormonas están relacionadas con el peso porque una cantidad extrema de estas o su deficiencia, pueden conducir a la obesidad, pero también la obesidad puede llevar a cambios en la segregación de hormonas, se lee en el documento "Hormonas y obesidad" de Robert Carey.
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La obesidad no solo está relacionada a un tema hormonal, sino que es una dolencia crónica que necesita un tratamiento médico a largo plazo, explica el doctor Víctor Nolasco, gerente Médico de Novo Nordisk CLAT.
El tejido adiposo es un órgano endocrino que produce hormonas como la leptina e insulina. Estas hormonas junto con el cortisol, la hormona del crecimiento y otras, están relacionadas con el aumento de apetito, el metabolismo y la distribución de la grasa corporal, según organismos internacionales de salud.
Entonces, las personas que tienen sobrepeso u obesidad poseen niveles hormonales que producen un metabolismo anormal y la acumulación de grasa corporal, explica Nolasco.
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Añade: "El cortisol es una de las hormonas más influyentes en el peso, porque controla el metabolismo lipídico, proteico y glucídico. Cuando está alterado produce un fenotipo que lleva a la obesidad visceral, diabetes o resistencia insulínica e hipertensión arterial".
"Esta hormona, también influye indirectamente en el apetito a través de la regulación de otras sustancias químicas que se liberan al estar estresado como la CRH (hormona liberadora de corticotropina) y la leptina".
Recomendaciones
Por las razones antes expuestas, el especialista sugiere: dormir suficiente (entre 7 y 8 horas de sueño); mantenerse activo (hacer ejercicio); autocuidado (alimentación sana, etc); y potenciar las relaciones sociales (ayudar y platicar a amigos y a familiares).
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