El tacto, la vista, los sonidos y las palabras cuando los utilizamos adecuadamente son capaces de, a través de la imaginación, disparar estados sensuales y eróticos muy fuertes, tanto en la mujer como en el hombre.
Por ejemplo: una mujer semivestida se nos aparece como más excitante que totalmente desnuda. Es que el misterio que nos presenta obliga a nuestra imaginación a construir fantásticamente el resto del cuadro, involucrándonos de una manera muy especial.
Casi se puede decir que amar es un acto de fe. Amar implica comprometerse sin garantías. Entregar todo lo que uno es a la persona amada, con la única esperanza de producir amor.
Amar necesita también del ser activo, tanto en el pensamiento como en el sentimiento. Particularmente en el escuchar, actitud imprescindible para conocer las necesidades de la persona que amamos.
Los hombres somos excesivamente indisciplinados. La falta de concentración y el hecho de que todo ocurre en forma acelerada a nuestro alrededor nos lleva a actuar con rapidez en todo lo que hacemos.
Nada mas equivocado y erróneo en el arte del amor, donde debiéramos estar tan concentrados en lo que nos ocurre a nosotros como en todo lo que le sucede a nuestra pareja.
Donde estar concentrados significa vivir serena y plenamente en el presente.
La actividad sexual quema unas 200 calorías por "sesión", más o menos las mismas que una carrera de 15 minutos.
Por su parte, las contracciones del coito y el orgasmo implican a los músculos pélvicos, los muslos, glúteos, los brazos, el cuello, el tórax. De hecho, tener relaciones sexuales varias veces por semana reafirma el vientre y las nalgas en la mujer y mejora la postura.
Además de ser un excelente ejercicio aeróbico, esta actividad estimula la producción de testosterona, que mejora la masa muscular y previene la osteoporosis. Por todo lo anterior, hay quien ya llama a la cama "el mejor aparato de ejercicio jamás inventado".
