Si usted fuera a construir un edificio, sin dura que trataría de que la fundación fuera sólida. De igual manera debería esforzarse por dotar a sus seres queridos (entre ellos usted misma), de una fuerte estructura esquelética. De lo contrario, no se sorprenda de, con el paso de los años, oír un "crack" o ver a alguien que usted ama postrado/a en una cama con una fractura de cadera o columna que son las más comunes.
Un mensaje de concientización, proveniente de Justine Pasek, Miss Universo 2002, Madrina Nacional de la Osteoporosis, alerta respecto al hecho de que a nivel mundial una de cada tres mujeres sufre de osteoporosis (huesos porosos, frágiles y quebradizos). No espere a formar parte de las estadísticas.
El llamado tuvo lugar el miércoles 11 de junio en la tarde, durante Rueda de Prensa de la Fundación de Osteoporosis y Enfermedades Metabólicas Oseas (FOSEMO) por el Lanzamiento de la Campaña de la Prevención y del CD Fantasía en Azul, de Carlos Cortés, con el fin de recaudar fondos para la adquisición de un Densitómetro Metriscan, que cuesta alrededor de B/.25.000 y que permitirá a más mujeres en Panamá medir con precisión su densidad ósea. Es decir, conocer si están en riesgo de sufrir osteopenia (fases iniciales de la pérdida de masa ósea) u osteoporosis y tomar medidas preventivas o correctivas, según sea el caso.
De igual manera, se presentó el video Factores de Riesgo, de McCann Erickson, donde se habla sobre la denominada "Epidemia Silenciosa", que está entre las diez primeras causas de morbilidad, de acuerdo con la Dra. Elda Velarde, quien asistió al evento en representación del Ministro de Salud, Fernando Gracia.
También se informó que Panamá se constituye en el primer país de Latinoamérica en lanzar la campaña y que desde hoy lunes en los centros de salud estará el test de riesgo, el cual deberían llenar todas las mujeres, especialmente si son de raza blanca o ascendencia oriental, atraviesan por una menopausia precoz, son mayores de 60 años, consumen alcohol o cafeína, fuman, tienen una dieta pobre en calcio y una vida sedentaria.
Además, tanto la Dra. Josefa Duboa, como la Dra. Joan Levin (presidenta de FOSEMO), dijeron que hay que cambiar los estilos de vida, para prevenir la osteoporosis y otras enfermedades.
La Dra. Duboa aclaró que la osteoporosis no es una enfermedad exclusivamente de la tercera edad, sino que va atacando el hueso "que es un tejido vivo", muy lenta y calladamente, si éste no es fuerte, hasta que un día cualquiera con un movimiento sencillo, el frágil hueso sufre fracturas microscópicas o una caída ocasiona una fractura mayor que incapacita a la persona y hasta puede ocasionarle la muerte.
Asimismo, se habló sobre la prevención de caídas en adultos/as mayores y acerca de la necesidad, desde la niñez, de una dieta balanceada en que haya una adecuada ingesta de calcio (acompañado de Vitamina C para facilitar que el mineral se fije en los huesos).
Igualmente, se mencionaron las bondades del ejercicio puesto que éste "incrementa la resistencia, fortaleza, postura y flexibilidad" del sistema óseo.
Para concluir, valga decir que importantes donaciones a FOSEMO tuvieron lugar la tarde del miércoles: CDs del Maestro Carlos Cortés, Industrias Lácteas (10 mil balboas en tiempo aire TV en junio y julio), Ministerio de Salud (tiempo aire en TV y radio en julio y agosto), McCann Erikson Panamá (video promocional), Fundación Cable & Wireless (una computadora con un año de Internet y el Web Master), Microsoft (Software y Website). Igualmente, Justine Pasek, Miss Universo 2002, donó un perfume Jean Paul Gauldier tamaño gigante (para subastarlo) que recién le había sido regalado por FEDURO. Ella dijjo estar complacida de poder como mujer, hija y futura madre, ayudar a crear conciencia sobre el impacto negativo de la osteoporosis en la calidad de vida de la población.
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