En la sociedad en la que vivimos, la costumbre es admirar a la gente por su belleza externa, por su vestuario, su dinero, sus pertenencias materiales... y no nos preocupamos realmente por lo genuino de la vida, por la belleza interior.
Se dice con frecuencia que los ojos son el espejo del alma. Cuando una persona es feliz, cuando se encuentra bien y en paz consigo misma, con su cuerpo, con su trabajo, con la familia, con los amigos y con todo su entorno, esto se refleja en su cara y en sus ojos, dando una imagen de tranquilidad y belleza. Quien es feliz internamente, se siente bien, y está claro que eso se le nota exteriormente. A esto es lo que llamamos la belleza interior.
Estas personas lucen bien sin necesidad de elaborados maquillajes o de elegantes atuendos. En cambio, a veces otras personas por más que se arreglen o se escondan con lentes de sol, vestidos caros o sonrisas forzadas, reflejarán que no están bien, ya que la salud y el estado de ánimo, depresión, celos, envidias y enojos no se pueden ocultar.
Vemos cómo hay quienes se gastan grandes fortunas en operaciones de cirugía estética, en ropas costosas, en famosos estilistas y en dietas milagrosas, pero difícilmente conseguirán su objetivo, porque los problemas personales, como el hecho de no sentirse realizados en el trabajo, en la familia o como personas, no se resuelven con un buen físico.
Por supuesto que es importante verse bien y tener una buena imagen, ya de eso hemos hablado, pero lo que tratamos de explicar aquí es que si no tenemos nada más, si nuestro interior está vacío, no hay belleza física ni buena imagen que valga.
Como ejemplo podemos citar a aquellas personas que son admiradas por su físico (artistas, modelos) y que sin embargo, viven grandes desventuras y no son felices, protagonizando algunas hasta historias trágicas, como es el caso de la bella y famosa actriz Marilyn Monroe.
Cuide y consienta su cuerpo, ya que es el único que tiene para disfrutar de la vida, pero cuídese también por dentro, el alma, el espíritu. Cure sus emociones, sus relaciones familiares y con los demás, sea más noble, honesto y sencillo, sea tolerante y comprensivo, no humille a nadie, no juzgue a las personas, póngase en el lugar de los demás, y seguro que pronto se sentirá mucho mejor y pensará que es usted una persona única y especial, insuperable, que es en verdad lo que somos todos, cada uno un ser especial.
Una última recomendación: escriba todo lo que come en un diario. Si desea imprimir un práctico y sencillo diario, visite www.medic-spa.com.
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Si tiene alguna pregunta me puede escribir a salud@medic-spa.com, que con gusto contestaré todas sus interrogantes, para ayudarla a descubrir lo que su cuerpo realmente necesita.
