Tal vez también sabe de gente que donde llega se le abren las puertas porque está bien dispuesta a tomar la iniciativa, se atreve a iniciar una conversación, a hablar en público, se ríe de sí misma, deja la pena y el temor bien sepultados para que no le arruinen el día.
Personas así, extravertidas, sociables, comunicativas, que son como rayitos de sol, que son enemigas de andarse quejando y son proactivas y asertivas, que danzan en el mar de la alegría están llamadas a liderar y habitar en el corazón de sus congéneres.
¿Qué las hace especial? ¿Qué alimenta su buen ánimo? ¿Es esto hereditario o se adquiere?
Los méritos son en gran parte de la Serotonina.
Pero, ¿qué es la Serotonina? La psiquiatra Juana Herrera explica que es un neuroquímico que a nivel cerebral regula el cerebro emocional (está al nivel del hipotálamo) de los seres humanos.
El nivel de Serotonina o sus precursores influye altamente en cómo las personas reaccionan frente a su medio y las situaciones que se le presentan. Cómo ven el mundo y decodifican lo que sucede. Cómo se ven ellas mismas.
La especialista en salud mental explica que cuando no hay una recaptura adecuada de ese neuroquímico, si no llega a transmitir bien el mensaje, entonces la persona es muy susceptible, llora fácilmente, hay una disminución en la líbido y deseo sexual, así como en el sistema motor y psíquico y sufre trastornos del sueño (duerme mucho o sufre insomnio).
En otras palabras, "se apaga".
Si, por el contrario, hay exceso de Serotonina, la gente está hiper, como eléctrica.
Ahora bien, ser extravertido y tener un buen nivel de Serotonina es sólo parte del asunto. También cuenta, y mucho, el estímulo que el individuo recibe del ambiente. Si se es estimulado en el ámbito familiar, vecinos, amigos, la sociedad en general y hay una recaptura adecuada de Serotonina, todo marcha sobre ruedas. La persona se siente segura, querida, que encaja, llena de motivos para seguir adelante y eso lo irradia por los poros.
Pero, sucede que hay algunas personas que reciben el estímulo del medio, pero sus niveles de ese neuroquímico andan alterados y, por lo tanto, les es imposible enviar el mensaje correcto que hará que se sientan a gusto consigo y los demás, deseosas de estar en grupo, estable emocionalmente..
Es una mezcla de herencia y ambiente, al punto de que cuando tienes la Serotonina disminuida, flaco favor te hace el estímulo ambiental, ya que estarás como un globo desinflado, con complejo de patito feo, sensación de que el mundo está contra ti, que todos te tienen odio y te tienen envidia y quieren hacerte daño.
Si ese fuera tu caso en este momento, recurre al chocolate, que aunque engorda, tiene un precursor de la Serotonina que levanta el ánimo y te hace ver la vida de colores.
Hay un estímulo para que las personas sean transparentes y se atrevan a ser espontáneas.
Cuando alguien está desmotivado los demás se esfuerzan por hacerle ver las cosas bellas de la vida.
Cada inviduo comprende que tiene la posibilidad de elegir cómo sentirse.
Hay espacio para reír, apreciar la naturaleza, relajarse, compartir y permitir a los demás entrar en tu corazón.
Se comprende que se vale por lo que se es y no por lo que se tiene.
Se amontonan riquezas espirituales y se usa la política de "al mal tiempo, buena cara", o "después de la tempestad, siempre viene la calma".
Cada uno se da la oportunidad, y a los que le rodean, de descubrir sus talentos y dones y compartirlos para el bienestar de todos.
Se aprende a conjugar el verbo amar.
Se abre una cuenta conjunta donde se depositan para el uso mancomunado la risa, la amistad, la tolerancia, la solidaridad, el respeto, la libertad, la justicia y otros elementos positivcs y valores fundamentales que ayudan al bienvivir.
Se aprende a quererse más y a no dejar que nadie pisotee la integridad propia ni la de otros.
