Aunque todavía no se sabe con exactitud las causas que la originan recientes estudios revelan que los cambios climáticos son uno más de los factores desencadenantes de episodios de migraña y aunque éstos no representan un agente determinante en todos los casos, está confirmado que el 43% de los ataques migrañosos se asocian con cambios de temperatura.
Es una enfermedad que se caracteriza por dolor de cabeza intenso asociado a náusea y/o vómito, con intolerancia a la luz y al ruido, y que se incrementa con el esfuerzo físico.
Dolores de cabeza que duren de 4 a 72 horas.
Localización del dolor generalmente de un solo lado de la cabeza.
Ser pulsátil.
Se agrava con la actividad física.
Si sufre estas molestias acuda a un especialista (neurólogo).
"Cuando ayudamos a que una persona pierda peso, no sólo le estamos ayudando a ella. Estamos ayudando a muchas otras".
Llevar una alimentación adecuada y balanceada.
Incluir vegetales y frutas en la comida de todos los días.
Tener actividad física por lo menos 4 veces a la semana.
Evite las frituras y las comidas en la calles o buscar opciones más saludables.
