La Lotería Nacional de Beneficencia (LNB), celebra hoy su 88º aniversario.
El primer sorteo estatal se realizó el 30 de marzo de 1919.
Por tal motivo, ha desarrollado diversas actividades, como encuentros deportivos (fulbito, voleibol, otros), entregas de canastillas, maratones y, para cerrar con broche de oro, el día de hoy llevará a cabo el escogimiento de la reina de la LNB.
Éste será a través de jurados, y las siete concursantes de las diferentes agencias lucirán elegantes trajes de noche y de fantasía.
La actividad se inicia desde las 6.00 p.m., en la Plaza Víctor Julio Gutiérrez, en donde también se presentará el conjunto folclórico de la LNB.
4. Varía el relleno utiliza pan integral con atún, pechuga, pavo o queso y aderézalo con aceite de oliva.
1. Cero grasas. El pescado a la plancha o al vapor es más saludable que uno frito o con aderezos.
2. Las verduras y pescados no siempre son ligeros. Las verduras salteadas o los pescados ahogados en salsa pueden ser tan potentes como un guiso.
3. Vigila los ingredientes. Los buffets tienen un amplio surtido de ensaladas que son ideales para seguir tu régimen al pie de la letra. Pero debes evitar las ensaladas con salsas o aceite.
4. Antes de elegir tu platillo, pide una botella de agua y bebe a pequeños sorbos para controlar el hambre.
