Dicen que algunas mujeres envejecen como un buen vino y que -a muchas -la edad les sienta muy bien. Es bueno ver cómo algunas famosas, a pesar de los años, se conservan tan bien, gracias a sus cuidados y estilo de vida.
A sus 47 años, la intérprete de "Lindo querer", Sandra Sandoval, asegura que se siente bien con su imagen, pues hace 18 años empezó con la rutina de ejercicios y una dieta.
"Dos veces por semana hago ejercicios y en la tarima hago cardio con esos movimientos, en el gimnasio hago pesas", dijo Sandra. Cuenta que come pocas porciones de comida, pero aún no ha eliminado los azúcares.
Pero Sandra tiene un secreto para cuidar su piel y es eliminar el maquillaje después de estar en los toldos; por el momento, el cabello lo mantiene con tratamientos para la caída.
Aunque se sabe que algunas han pasado por el quirófano para realizarse alguna operación, esto no ha sido en vano, pues su rutina de ejercicios es intensa para mantener su figura.
A la expresentadora de televisión Maritza Muñoz nunca le han gustado las comidas "chatarra", y no es amante de las estéticas, por lo que se mantiene corriendo y poniéndose bloqueador. "Nunca me ha gustado la soda, prefiero comer pollo asado, a la plancha", manifestó.
Muñoz dice que es necesario para su piel el uso de bloqueador y por las noches cremas hidratantes.
Estar pendiente de los temas de salud es muy importante para conservarse.
Y qué decir de la morenaza Tania Hyman, quien a sus 49 años se siente como una chica de 20. Esta expresentadora y ahora empresaria nos detalla que no tiene ningún secreto, pues se mantiene con su fórmula de siempre: comer bien y hacer ejercicios.
Según Hyman, consume pocas grasas, pero sí come proteínas y fibras. "Trato de hacer pesas tres veces a la semana y dos veces patinar; el patinaje lo hago para oxigenar el cerebro. Por ahora, no estoy visitando las estéticas", expresó.
