Los beneficios del limón van más allá de darle sazón a la comida. Esta fruta de origen asiático es un poderoso aliado de la belleza y la salud, ya que aromatiza, desinfecta, exfolia y hasta desmancha.
Esta fruta es rica en vitamina “C” y es recomendada por los expertos para la correcta fijación de hierro que debe tener la sangre. Se ha dicho que tener reservas de vitamina “C” previene de gripes muy fuertes y recurrentes, aunque todavía no está clínicamente comprobado.
El limón contiene un ácido cítrico, el cual estimula nuestro sistema inmunitario y previene las distintas enfermedades infecciosas.
Cabe mencionar que aumenta la absorción de hierro con lo que evita la aparición de debilidad en huesos y articulaciones.
Se convierte en un aliado del aparato digestivo. Es aconsejable en casos de insuficiencia hepática y elimina la acidez gástrica.
