La mejor manera de enseñar a tus hijos a comer bien, es cocinar y comer juntos. Si le permites que te ayude a preparar la comida (tan pronto como sea capaz) se sentirá motivado a probar nuevos alimentos que él mismo ha preparado.
Y para que ese interés comience a crecer, pon en práctica las siguientes recomendaciones.
Llévalos a hacer las compras: Es importante involucrar a los niños en todo, desde ir a hacer las compras hasta ayudar en la preparación de las recetas.
Déjalos que estén en la cocina: Muchas mamás llegan a la cocina y lo primero que hacen es sacar a los niños de allí, los mandan a jugar o les piden que se vayan a ver televisión. Es mejor que estén contigo, que miren lo que estás haciendo y así, además de aprender, los pequeños están compartiendo un tiempo valioso contigo.
Asignales tareas: Al empezar a cocinar, deja que los niños hagan las tareas que no representan ningún riesgo, como por ejemplo: mezclar, revolver, batir, decorar, echar el tomate, etc.
Nunca les digas "no": Déjalos que prueben, que toquen, que huelan, etc.
Elige recetas fáciles de preparar: Si preparas con ellos recetas muy elaboradas, tal vez se aburran en la cocina, pero si eliges recetas fáciles, estar en la cocina será una actividad muy divertida para ellos y disfrutarán mucho saboreando lo que prepararon.
La mayoría de las 34 personas que opinaron admitió haber vivido o conocer alguien que vivió una experiencia de la índole que nos ocupa: ser pareja de alguien más viejo o más joven.
Esos años de más o de menos, a juicio de Micaela Hernández, de 32 años, "a la larga van a sentirse. Llegará el momento en que él no responda. O que ella se arrugue".
Doris Mejía, de 50 años, opina que "si él es mucho mayor va a gozar a la muchachita. Y eso es abusar. Y si es una mujer con un menor, tampoco. Cada quien en su lugar. Cada vieja con su viejo y cada joven con su joven".
Elsa Quiñones se rió a carcajadas y dijo: "Para poner pampers, mis sobrinos". Añadió: "Me gusta más el hombre mayor que yo. Que me enseñe."
Concordaron con ella Marisa Ledezma (31 años), Leslie Solangel Rodríguez (18 años) y Úrsula Pinzón (43 años).
"Mejor que seamos de la misma edad", comentó una de 26 años. Crecemos juntos. No que mientras uno casi se jubila el otro empieza a conocer el mundo".
Las críticas de la gente es lo que más le preocupa a la mayoría. A otros, que con el tiempo la persona más joven se aburra y busque otra de su edad (24 de los encuestados opinan que así suele suceder) o al revés (5 piensan así).
"Si estás con alguien mayor te lleva a buenos restaurantes y te consiente", dijo una joven profesional de 24 años que anduvo cuando tenía 19 con un hombre de 34. Otra de 24 años tuvo un novio de 19 cuando tenía 14. Como creció con gente grande se sentía como pez en el agua con él. Le ayudó a madurar. Su pareja actual le lleva 10 años.
Virginia, de 25 años, cuando tenía 21 anduvo con alguien de 28. "Siempre me han gustado los hombres mayores que yo, hechos y derechos. Te da seguridad. Anduve con uno joven y no me fue bien".
Un canillita de 45 años cuya pareja es diez años menor que él, cuando él tenía 20 anduvo con una mujer diez años mayor. Las prefiere así, se llevan mejor. La más joven no sabe lo que quiere.
Un joven de 20 años anduvo con una mujer de 34 y "todo funcionó bien, pero un día ella se vio la edad y acabó la relación. "Te digo que es mil veces mejor. Ella te conoce. Sabe su capacidad y la tuya. Nunca la olvidaré".
Un muchacho de 25 años, anduvo con una que le llevaba quince años. Sólo dijo: ¡Fue súper!
Etanislao González considera que: "No funciona. Si él es mayor, ella lo quema con uno más joven. Y si ella es más vieja, quiere ser la mamá de su pareja y andarlo regañando. Y el hombre añoso no está seguro y no quiere que la más joven cuando no está con él ande con otros jóvenes y la cela horriblemente".
Hay culturas donde las niñas se casan con hombres hechos y derechos. Sus padres las entregan vírgenes.
¿Qué es mucho?, es la pregunta que se hizo cuando le preguntamos ¿qué piensa de las relaciones de parejas en donde hay mucha diferencia de edad?
"Hay un dicho de que ´el amor no tiene edad´, pero, yo creo que es exagerado. Hay un límite. No se puede quemar impunemente etapas en la vida".
Lo anterior es lo que piensa el Dr. Francisco Beens, experto en ética y planificación familiar.
A su juicio, "Amor a primera vista, enamoramiento", eso es lo que realmente pasa en muchas ocasiones entre las parejas, que no atinan a ver que una diferencia de edad a la que en ese momento de "ensoñación" o "embrujamiento" no le prestan atención, puede resultar abismal y ahogar la relación.
Circunstancias razonablemente factibles, aceptables, se necesitan para que una relación "cuaje". La edad es parte de eso, explica.
"Mucha" diferencia igual, por lo general, a crisis lógica, añade Beens y concluye con el dicho que reza así: "Cada cosa en su lugar y momento".
Mini chefs se toman la cocina
La cocina puede ser un espacio divertido para ellos.