La moda es caprichosa y cuidar nuestra salud no es su objetivo. La Asociación de Podiatría Médica Americana asegura que la gran mayoría de las mujeres, casi el 80 por ciento, está dispuesta a sacrificar el bienestar de sus pies por estar a la moda.
Se trata de llevar un calzado sexy y a la moda a cualquier precio. Con los años el resultado es la aparición de callos, dedos martillo, juanetes, ampollas y todo tipo de deformaciones que llegan a ser permanentes.
La misma asociación nos revela unos datos convincentes: al cabo del día damos cerca de 10 mil pasos y nuestros pies deben aguantar varias toneladas de peso, que para asegurar su bienestar debería estar distribuido equitativamente.
Sin embargo, ni para los diseñadores de zapatos ni para las compradoras la salud de los pies suele ser la prioridad.
Hasta hace unos años los zapatos para pies delicados eran sinónimo de calzado "de vieja", grande, cuadrado, plano y poco atractivo. Hoy, existen en el mercado numerosas marcas que ofrecen zapatos bonitos y que cuidan el pie. Los podólogos ofrecen una serie de recomendaciones para asegurarnos que los zapatos que compremos no nos destrozarán los pies:
1. El zapato debe ser de nuestra talla. No debe apretar el pie a lo largo ni a lo ancho. En el caso de las sandalias, el talón nunca debe sobresalir.
2. Deben tener piel suave y blandita, que se adapte al pie, le permita respirar y no roce la piel.
3. La punta debe ser lo más cuadrada posible. Los zapatos puntiagudos son sexy, pero acabarán con tus pies al oprimir los dedos hacia el centro.
4. Los tacones nunca deben superar las dos pulgadas, de no ser así, estarás desequilibrando el peso del pie y a la larga dañando también la pantorrilla y la espalda.
No hagas sufrir tus pies
Son las mujeres quienes maltratan más sus pies. En lugar de comprar un zapato cómodo, resistente y protector, optan por sandalias incómodas, de tacones altos y puntiagudas.
