Dos equipos de científicos estadounidenses aseguran que a la lista de beneficios de tomar este fármaco, se puede agregar el de reducir significativamente el riesgo de cáncer colorectal en pacientes de alto riesgo.
A principios de la semana se informó que la aspirina ayudaba a disminuir el riesgo de desarrollar cáncer de boca y garganta.
El uso regular de la medicina parece también reducir la posibilidad de que aparezcan tumores precancerosos en el colon, que a menudo llevan al cáncer.
Sin embargo, los investigadores advierten que se necesitan más estudios para examinar los posibles efectos secundarios de tomar dosis de aspirina a largo plazo. /BBC Las transfusiones de sangre pueden dañar los pulmones: "Quienes reciben productos sanguíneos, y en particular derivados del plasma, se exponen a padecer una lesión pulmonar aguda postransfusional", señala la revista FDA Consumer, de la Administración de Alimentos y Fármacos, de Estados Unidos.
Este mal puede ser mortal si no se diagnostica y se trata adecuadamente.
"La lesión pulmonar se presenta cuando los anticuerpos antileucocitarios de la sangre donada reaccionan con los leucocitos (glóbulos blancos) del receptor y modifican el tejido pulmonar, lo que permite la entrada de fluidos. La mayoría de los donantes implicados son mujeres con más de dos hijos o personas que han recibido varias transfusiones". Los eucaliptos interfieren en la telefonía móvil: "En numerosos lugares (de Nueva Gales del Sur), la transmisión de las torres de telefonía móvil suele ser mucho peor que en Europa o Estados Unidos", informa el periódico australiano Sydney Morning Herald. El problema se agrava al sur del estado, a orillas del río Murray.
Pese a ser relativamente llana, la región "es famosa porque las llamadas se cortan o ni siquiera se establecen".
Según el artículo, los causantes pudieran ser "los espesos eucpaliptales que flanquean el río".
A media tarde
- 1 rebanada de piña
Cena
- Sopa de verdura
- 2 onzas de queso gruyère u holandés
- Ensalada mixta
- 1 rebanada de pan integral
Comida
- 2 huevos cocidos
- Espárrago u otra verdura al vapor
- 1 rebanada de pan integral
A media tarde
- 2 frutas (a tu elección)
Cena
- 1 muslo de pollo al vapor con salsa de soya o aceite y limón
- Verduras cocidas
- 1 rebanada de pan integral
- 1 huevo cocido
- 1 onza de requesón
- Verduras con aderezo de aceite, sal y pimienta
- Té descafeinado
- 2 rebanadas de piña o ensalada de frutas frescas
Cena
- 1 onza de pasta de dieta con calabacitas al vapor y salsa de soya
- Verduras al vapor
- 1 rebanada de pan integral
Una dieta personalizada toma en cuenta las necesidades específicas del individuo. Toma en cuenta el número de calorías que requiere la persona para su actividad física y condición de salud. También toma en consideración sus necesidades en cuanto a nutriente específicos, así como la necesidad personal de ciertos micronutrientes y minerales.
Por ejemplo: Una mujer de 40 años, saludable, que se ejercita tres veces a la semana, que aún tiene menstruaciones regulares, pero cuya madre padeció a los 65 años de un infarto, necesitará una dieta muy distinta a otra mujer
de 40 años, que fuma, que ya no tiene menstruaciones regulares, que ejercita muy infrecuentemente y cuya madre padece de osteoporosis.
La primera necesitará probablemente más calorías (por su actividad física).
La segunda necesitará más calcio (porque fuma, porque tiene menstruaciones irregulares y por su historia familiar de osteoporosis. Tres factores de riesgo importantes para osteoporosis futura. La primera probablemente se beneficiará de una dieta alta en ácidos grasos omega 3 (para protección cardiovascular). Ambas pueden beneficiarse de una alimentación rica en fitoestrógenos (por ejemplo: la soya, excelente para mujeres que están cerca de la menopausia).
Las nutricionistas son las más preparadas para diseñar dietas
Personalizadas y debe trabajar siempre en conjunto con un médico que haya realizado una evaluación integral previa.
Si desea realizar consultas a la Dra. Enitza George puede escribir a crocha@epasa.com o a estilodevida@epasa.com
Un estilo de vida saludable y unos adecuados hábitos alimentarios pueden prevenirla y, en caso de padecerla, mejorar los síntomas y prevenir posibles recaídas.
El tomate es uno de los alimentos o ingredientes más populares en el mundo, debido en parte, a su versatilidad y su facilidad para combinarse bien con queso, huevos, carne y una amplia variedad de alimentos y de hierbas aromáticas. Además de contener vitamina A (concretamente beta-caroteno o provitamina A), C y E (hay que consumirlo fresco para obtener esta última) y licopeno (colorante natural) de acción antioxidante, así como sales minerales.
