Entrenando a Papá cuenta la historia de un fuerte quarterback, Joe Kingman (Dwayne "The Rock" Johnson), cuyo equipo en Boston está en busca del campeonato.
Como todo un soltero, Kingman está viviendo la mejor de las fantasías, es rico, famoso y lleva una vida de fiestas, pero su sueño es interrumpido cuando descubre que tiene una hija de 7 años (Masison Pettis) de la que nunca había escuchado, el resultado de una aventura en una despedida años atrás con su joven esposa.
Ahora, durante la etapa más importante de su carrera, debe descubrir cómo manejar las fiestas, las prácticas y los días con las clases de ballet, las historias antes de dormir y las muñecas que trae consigo su hija. A pesar de numerosas y divertidas desaventuras que llegan al convertirse en nuevo papá, Joe descubre que hay cosas más importantes en la vida que el dinero, la popularidad y las miles y adorables fans: el amor y cuidado de una pequeña y especial fan es lo que más importa.
Durante sus estudios se destacó como defensa de fútbol americano en el equipo "Hurricanes" de la "University of Miami". Se graduó en Criminología en 1995.
Una lesión en el hombro, tras debutar en la liga profesional canadiense, le apartó del fútbol americano y decidió seguir en la lucha libre con el apodo de "La Roca".
Su notable debut en el cine lo hizo en Scorpion King, pero fue "El Regreso de la Momia" en el 2001, lo que le llevó a protagonizar "El Rey Escorpión" en el 2002.
Antes había hecho apariciones como estrella invitada en "That" 70s Show, donde interpretaba a su padre Star Trek.
