Opciones de tratamiento para afinamiento corporal

Luego de perder 70 libras de sobrepeso, y de lograr mantener mi peso por cinco años, aún sigo luchando en contra de la celulitis, las estrías y la flacidez. He hecho uso de toda clase de tratamientos estéticos; algunos fueron eficaces aunque sea temporalmente. Otros, en mi experiencia, son ineficaces y su promoción es pura charlatanería. Los describiré en orden de su efectividad. Primero los tratamientos que se realizan en estéticas, seguidos por los quirúrgicos.
Este es el único tratamiento no quirúrgico aprobado por la FDA en los Estados Unidos para el tratamiento temporal de la celulitis. Es un procedimiento francés que utiliza rodillos motorizados y succión para dar masajes y drenar los linfáticos. Usted no perderá peso, pero logrará reducir temporalmente las medidas corporales en las áreas tratadas. Los tratamientos se realizan de una a tres veces por semana (mínimo de 10 sesiones), y luego usted debe seguir para siempre con sesiones quincenales o mensuales para que no se pierdan los resultados. Estos tratamientos pueden ser valiosos si usted requiere un cambio en la apariencia de su silueta para una ocasión especial (boda, vacaciones en la playa), pero recuerde que el cambio es sólo temporal y puede ser sumamente costoso mantener estos tratamientos a perpetuidad.
Hay en el mercado algunos suplementos nutricionales que pueden mejorar la integridad de la piel porque fortalecen el tejido conectivo y lo hacen más elástico. Luego de mucha investigación y de probar personalmente con un sinnúmero de productos, considero que sólo aquellos que contengan centella asiática y castaña tienen la capacidad de mejorar la celulitis. Estos dos productos naturales fortalecen el tejido conectivo y lo hacen más elástico. Pero es importante que usted sepa que la centella asiática puede elevar el colesterol sanguíneo y la presión arterial, y la castaña puede tener un efecto anticoagulante. Por lo tanto, consulte con su médico antes de tomar estos suplementos. También debe saber que casi todos los suplementos y las cremas de afinamiento corporal contienen cantidades significativas de yodo, por lo que deben ser utilizadas con cuidado si usted padece de la tiroides.
Médico Familiar, Entrenadora Personal Certificada.