Haciendo ejercicios, comiendo sin grasas, cuidando la diabetes, la presión arterial, dejando de fumar, no ingiriendo bebidas alcohólicas y controlando el llamado estrés, se estará escalando el primer peldaño hacia una mejor supervivencia.
Las personas que logran hacer realidad estos pasos, pueden vivir más tiempo que quienes no lo hagan, y de acuerdo a investigaciones científicas, se puede estar hablando de una longevidad de más de 80 años de edad. En Panamá el promedio de vida actual está alrededor de los 74 años. Las muertes provocadas por enfermedades cardiovasculares están aumentando dramáticamente en el mundo en estos momentos.
Médicos, científicos e investigadores de alrededor de 50 países, se reunirán durante los días 12 al 15 de agosto próximo, en el Centro de Convenciones de Atlapa en la ciudad de Panamá, para participar en el XVIII Congreso Interamericano de Cardiología y X Congreso Nacional de la Sociedad Panameña de Cardiología, y de esta manera encontrar nuevas alternativas que permitan reducir los altos índices de mortalidad que se observan. Las deliberaciones se iniciarán a partir de las ocho y treinta de la mañana de manera simultánea en los salones La Huaca, San Lorenzo y Portobelo.
EL CONGRESO
Según lo manifestó el presidente del Comité Organizador del Congreso, doctor Bay Mario Lombana, la República de Panamá no es la excepción: Los fallecimientos por mal funcionamiento del corazón, ocupan el primer lugar en la nación, y aunque no existen estadísticas oficiales, los datos suministrados por hospitales, centros asistenciales, consultorios y médicos, indican que el problema es grave. El médico lanzó un S.O.S. ante la delicada situación que - dijo -, no viene recibiendo la atención que se merece.
El doctor Lombana, quien es además integrante de la junta directiva de la Sociedad Interamericana de Cardiología, sostuvo que después de 50 años de haberse conformado ésta organización, es la primera vez que en Centro América un país como Panamá es escogido como sede. Hasta el momento un total de 160 profesores de diversos países, habían confirmado su asistencia hasta hoy al evento.
El evento que cuenta con el aval de la Federación Mundial del Corazón y la Facultad de Medicina de la Universidad de Panamá, es considerado uno de los tres más importantes del mundo, entre los que se cuentan el Europeo y el Asiático.
UN MENSAJE
El presidente del Comité Organizador del XVIII Congreso Interamericano de Cardiología, envió un mensaje a la comunidad panameña en el que expresa la importancia de prevenir las enfermedades, en éste caso la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.
"Si los panameños se anticipan a los problemas de salud o a saber lo que produce la enfermedad que los afecta, se pueden prevenir muchas enfermedades". Planteó la importancia de comenzar a reforzar los programas de educación en la niñez, para que la población infantil no coma mal, no fume a temprana ni a ninguna edad, no entren al mundo de las drogas, ni se les ocurra ingerir bebidas alcohólicas.
EL CORAZON Y LA HIPERTENSION
Según el médico Lombana, la hipertensión está ligada a los daños del sistema cardiovascular. "El corazón se crece cuando un paciente tiene un rato de estar hipertenso y no se controla bien, lo cual deriva sino en un ataque cardíaco, en una falla del corazón", informó. Señaló que hay gente que llega a tener un corazón tan grande, que no pueden manejar las cosas bien y acaban por fallecer.
" Si no les da un derrame cerebral, quedando paralizado medio cuerpo, muchos pacientes se mueren, teniendo como consecuencia directa de lo sucedido, la hipertensión arterial, como también daño en los riñones, de allí que - resaltó - en estos momentos existan muchas personas con problemas de insufiencia renal.
Reseñó que el 25 por ciento de la población mundial es hipertensa, por lo que se hace necesario que 4 de cada 10 personas que padecen la enfermedad, deban adoptar una dieta muy baja en sal y menos stress.
"Si la persona hace esto, toma la pastilla que le corresponde, y mantiene siempre un nivel de presión buena, su pronóstico de salud mejorará, llegando a la vejez sin problemas", apuntó. Insistió en que la hipertensión es como un enemigo mortal silencioso, porque - subrayo - "no duele, y en los primeros años no causa problemas. Pero si una persona se queda así, y no acude a control médico, lo que ocurre es que la hipertensión lo está destruyendo por dentro y no se dará cuenta, hasta que tenga síntomas, y cuando a una persona algo le duele, es porque algo se le está dañando"
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